مصرف غلات صبحانه بستهبندی شده، کلوچه و لبنیات پرچرب باعث افزایش سطح کلسترول خون میشود.
مصرف غذاهایی مانند پیتزا، گوشت قرمز و نوشابه سلامتی کبد را به خطر میاندازد و احتمال بروز بیماریهای کبدی را افزایش میدهد.