مهارت‌های کنترل خشم

  • تقویت مهارت کنترل خشم کلید بهبود روابط اجتماعی

    جامعهتقویت مهارت کنترل خشم کلید بهبود روابط اجتماعی

    کنترل خشم یکی از مهارت‌های اساسی است که برای کودکان و نوجوانان ضروری به نظر می‌رسد، این مهارت نه تنها به بهبود روابط اجتماعی در دوران حضور در مدرسه کمک می‌کند، بلکه در شکل‌گیری شخصیت و تصمیم‌گیری‌های آینده دانش‌آموزان نیز نقش بسزایی دارد.

  • خشمی که به جوش می‌آید

    جامعهخشمی که به جوش می‌آید

    خشم یکی از احساسات بنیادی و پیچیده انسانی است که به طور معمول در واکنش به ناامیدی، نابرابری یا تهدیدهای مختلف بروز می‌کند، این احساس می‌تواند به شدت روی رفتار و تصمیم افراد تأثیر بگذارد و اگر به درستی مدیریت نشود، ممکن است به رفتارهای مخرب و پرخطر منجر شود.