مضرات غذاهای چرب
-
جامعهعادتهایی که احتمال بروز سرطان کبد را افزایش میدهد
مصرف مقادیر زیاد قند و غذاهای فوق فرآوری شده، کم تحرکی یا نشستن بیش از حد، مصرف غذاهای چرب و سرخشده و سیگار کشیدن احتمال بروز سرطان کبد را افزایش میدهد.
-
جامعهغذاهایی که علائم سرماخوردگی را تشدید میکند
مصرف غذاهایی مانند غذاهای تند، کربوهیدرات ساده، شیرینیجات، غذاهای چرب، کافئین و ترشیجات باعث وخیمتر شدن علائم سرماخوردگی میشود.
-
رادیو سلامت ایمنا/
چند رسانه ایتأثیر غذای چرب و شیرین بر سلامت روان
تصور ما این است که چربیها از شیرینیها مضرترند و سهم بیشتری در چاقی و اضافه وزن دارند؛ در حالی که هر دو گروه شیرینی و چربی تأثیر مستقیمی در اضافه وزن و بروز بیماریهای مختلف در بدن دارند. تغذیه نامناسب زمینه ساز بروز اختلالات فکری و ذهنی هم هست. صحبتهای متخصص داخلی را در این مورد بشنوید.
-
جامعهورزش شدید در طول رژیم غذایی هوس غذای چرب را کاهش دهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ورزش شدید در طول رژیم غذایی تمایل به مصرف غذاهای چرب را کاهش میدهد.