مزیت فوم رول

ورزشراهکارهای صحیح ماساژ با فوم رول

فوم رولر به‌عنوان یکی از ابزارهای اسرارآمیز تمرین توسط ورزشکاران، مربیان و درمانگران حرفه‌ای می باشد. استفاده از این وسیله در تسکین درد و یا سندروم میوفاشیال که شامل گرفتگی‌های شدید در ناحیه‌های مختلف بدن می‌باشد بسیار مفید است.