مزایای دوچرخه سواری
-
شهرهای جهانبهترین سیستمهای اشتراک دوچرخه در سال ۲۰۲۴
بهترین سیستمهای اشتراک دوچرخه نهتنها بهعنوان یک گزینه حملونقل پایدار عمل میکنند، بلکه به بهبود اقتصاد محلی، ارتقای سلامت عمومی و افزایش ارتباطات اجتماعی در مناطق شهری نیز کمک میکنند. این سیستمها نقش بسزایی در تسهیل جابهجایی شهروندان و کاهش تأثیرات منفی بر محیط زیست ایفا میکنند.
-
جامعهمزایای دوچرخهسواری برای سلامتی چیست؟
دوچرخهسواری باعث کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، کاهش وزن، افزایش قدرت عضلانی، کاهش استرس، بهبود خلقوخو و بهبود عملکرد شناختی میشود.
-
شهرهای جهانچرا شهرها باید مسیر دوچرخهسواری داشته باشند؟
بسیاری از مسئولان شهری در تلاش هستند تا فرهنگ استفاده از خودروهای شخصی را به دوچرخهسواری تغییر دهند و به این ترتیب شهر سالمتر و پررونقتری را برای شهروندان به وجود بیاورند.
-
چند رسانه ایدوچرخهسواری و فواید آن
دوچرخهسواری در فضای باز و بسته یک ورزش مناسب و قابل دسترس برای تمام افراد در هر سنی است. دوچرخه سواری فعالیت جسمی مفیدی است که میتواند تمام افراد را از مشکلات قلبی، چاقی، استرس، دیابت و روحی حفاظت کند.