علائم کمال گرایی چیست

جامعهاز بلندپروازی تا فرسودگی؛ کمال‌گرایی چگونه علیه افراد عمل می‌کند؟

کمال‌گرایی همیشه به معنای بلندپروازی و تلاش برای موفقیت نیست و گاهی اصرار بر بی‌نقص بودن می‌تواند فرد را گرفتار ترس از اشتباه، خودسرزنشگری، اهمال‌کاری و از دست دادن فرصت‌های تازه کند؛ مرزی که شناخت آن، نخستین گام برای بازگشت به یک نگاه متعادل‌تر است.