سلامت
-
جامعهکدام مواد غذایی سرشار از کلسیم است؟
بادام، انجیر، خرما، آلو خشک، دانه چیا، کنجد، فندق، بادام هندی، پسته و گردو سرشار از کلسیم است.
-
جامعهکمبود این مواد مغذی موجب بروز نوسانات خلقی میشود
کمبود ویتامین B۶، منیزیم، آهن، امگا ۳ و ویتامین D باعث بروز نوسانات خلقی و تحریکپذیری میشود.
-
جامعهعلائم غیرعادی کمبود ویتامین B۱۲ را بشناسید
علائم غیرعادی کمبود ویتامین B۱۲ شامل مشکلات حافظه و زوال شناختی، افسردگی و اختلالات خلقی، مشکلات بینایی، التهاب زبان و زخمهای دهان، ریزش مو و ناخنهای شکننده میشود.
-
جامعهگردهمایی سمنها و خیریهها با عنوان شهریاران تندرستی برگزار شد
اولین گردهمایی انجمن ها، سمن ها و خیریه های سلامت محور دو اسفند ۱۴۰۲ در محل سالن کنفرانس کتابخانه مرکزی با عنوان «شهریاران تندرستی» برگزار شد.
-
لبخندهای گمشده در سرزمینهای اشغالی؛
جامعهبازی، نوری در تاریکی زندگی کودکان غزه
کودکان غزه در میان آوارگی در جستوجوی شادی هستند، زیرا جنگ بازی را از آنها ربوده است، بازی مؤثرترین راه برای رهایی آنها از غم و اندوه است و میتواند به آنها کمک کند تا با آسیبهای روحی و روانی مقابله کنند و آینده امیدوارکنندهای در دلهای آنها بیافریند.
-
جامعهتاثیر مصرف هویج بر کنترل قند خون
هویج سرشار از زآگزانتین و لوتئین است، همچنین حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است که بینایی را بهبود میبخشد.
-
جامعهتاثیر زردچوبه بر کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن
مصرف زردچوبه خطر بروز بیماریهای قلبی عروقی و سرطان را کاهش میدهد و باعث کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشود.
-
جامعهبیمارستانها برای پذیرش بیماران خارجی رتبهبندی میشوند
رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت گفت: بیمارستانهایی که درجه یک، عالی یا برتر دارند، میتوانند بیماران خارجی و گردشگر سلامت را پذیرش و جذب کنند.
-
استانهافرمانداری شهرضا بین ۲۸ فرمانداری استان موفق به کسب رتبه نخست شد
فرماندار شهرضا گفت: فرمانداری شهرستان شهرضا بین ۲۸ فرمانداری استان موفق به کسب رتبه نخست و بین فرمانداریهای کشور رتبه عالی را در ارزیابی عملکرد کسب کرد.
-
جامعهمصرف لیموترش چه مزایایی دارد؟
مصرف لیموترش موجب کاهش فشار خون بالا، کنترل وزن، پیشگیری از بروز سنگ کلیه، افزایش جذب آهن، پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی و مقابله با عفونت و التهاب میشود.
-
جامعهعلائم کمبود پتاسیم چیست؟
کمبود پتاسیم باعث بروز اسپاسم عضلانی، یبوست، ضربان قلب نامنظم، افزایش حساسیت به سدیم، فشار خون بالا و بیحسی اعضای بدن میشود.
-
جامعهمصرف بیش از حد تخممرغ باعث بروز واکنش آلرژیک میشود
مصرف تخممرغ میتواند باعث بروز واکنشهای آلرژیک افرادی شود که نسبت به تخممرغ حساسیت دارند.
-
چند رسانه ایسنگ کلیه + علائم هشدار دهنده
سنگ کلیه باعث بروز علائمی مانند درد غیرقابل تحمل، درد یک طرف بدن، مشکل در دفع ادرار، وجود خون در ادرار، تغییر در الگوی ادرار، حالت تهوع و استفراغ بیدلیل، تب و لرز میشود.
-
جامعهبا علائم هشداردهنده سنگ کلیه آشنا شوید
سنگ کلیه باعث بروز علائمی مانند درد غیرقابل تحمل، درد یک طرف بدن، مشکل در دفع ادرار، وجود خون در ادرار، تغییر در الگوی ادرار، حالت تهوع و استفراغ بیدلیل، تب و لرز میشود.
-
جامعهسیستم ایمنی بدن خود را با این نوشیدنیها تقویت کنید
پرتقال سرشار از آنتیاکسیدانها است، بنابراین از بدن انسان در شرایط آبوهوایی سخت محافظت میکند.
-
جامعهمزایای پیادهروی برای افزایش ظرفیت ریه و کاهش استرس
پیادهروی باعث بهبود سلامت قلب، حفظ سلامت استخوانها و مفاصل، افزایش ظرفیت ریه و کاهش استرس میشود.
-
جامعهکدام مواد غذایی به بهبود سلامت پوست کمک میکند؟
ماهیهای چرب، آجیل، دانهها، میوهها، سبزیجات، آووکادو و چای سبز به بهبود سلامت پوست کمک میکند.
-
جامعهاجرای طرح غربالگری سلامت برای ۳ هزار مددجوی تهرانی آغاز شد
معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد استان تهران از غربالگری سلامت برای سه هزار مددجوی تحت حمایت همزمان با اعیاد شعبانیه خبر داد.
-
جامعهغذاهایی که نباید آخر شب مصرف کرد
توصیه شده است از مصرف غذاهایی مانند پیتزا، غلات و چیپس در نیمه شب خودداری کنید.
-
جامعهیافتههای جدید درباره مضرات نوشابه بر سلامت کبد در زنان
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف نوشابه خطر ابتلا به سرطان کبد در میان زنان را افزایش میدهد.
-
شهر زندگیدگرگونی سبک درمان در شهرک سلامت
در کلانشهر اصفهان با توجه به رشد تدریجی جمعیت و افزایش پزشکان، سرمایهگذاران و تصمیمگیران شهری بر اساس تجربه کشورهای توسعهیافته به ایجاد شهرک سلامت با اهدف فراشهری و ملی بر اساس تکریم و احترام به بیمار در قالب گردشگری سلامت اقدام کردند.
-
جامعهبا روشهای ساده کاهش استرس آشنا شوید
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که جویدن آدامس تنها به مدت سه دقیقه میتواند سطح استرس را به میزان قابلتوجهی کاهش دهد.
-
رئیس مرکز بهداشت استان کرمانشاه اعلام کرد
استانهاکاهش چشمگیر مرگ و میر مادران کرمانشاهی در ۴۵ سال گذشته
رئیس مرکز بهداشت استان کرمانشاه، از کاهش چشمگیر مرگ و میر مادران باردار، نوزادان و کودکان زیر ۵ سال طی ۴۵ سال گذشته خبر داد.
-
فرماندار شهرستان نطنز:
استانها٢٠ طرح با اعتباری بیش از ١٥٠ میلیارد تومان در نطنز و بادرود افتتاح شد
فرماندار شهرستان نطنز گفت: در دهه فجر انقلاب اسلامی ٢٠ طرح با اعتبار ١٥٠ میلیارد تومان افتتاح و به بهره برداری رسید.
-
جامعهعادتهایی که به مغز آسیب میرساند
نشستن طولانی مدت، نداشتن خواب کافی، نگاه کردن بیش از حد به نمایشگرها، مصرف ناکافی آب، حذف کردن وعده صبحانه، گوش دادن به موسیقی با صدای بلند و تغذیه ناسالم به مغز آسیب وارد میکند.
-
استانهاافتتاح مرکز خدمات سلامت روان جامعهنگر در یاسوج
با حضور معاون وزیر بهداشت و درمان و آموزش پزشکی مرکز خدمات سلامت روان جامعهنگر در یاسوج افتتاح شد.
-
رئیس ستاد انتخابات شهرستان کرمان:
استانهااولین وظیفه مجریان انتخابات حفظ سلامت آن است
رئیس ستاد انتخابات شهرستان کرمان گفت: مجریان انتخابات باید با کسب آموزشهای لازم، هنگام اجرای انتخابات تصمیمات مناسبی اتخاذ کنند تا در روز انتخابات روند اخذ رأی از مردم به خوبی صورت پذیرد.
-
جامعهعادتهایی که باعث بروز سرطان میشود
سبک زندگی کمتحرک، قرار گرفتن در معرض اشعه UV، پیروی از رژیم غذایی ناسالم، سیگار کشیدن و غفلت از غربالگریهای منظم خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد.
-
جامعهمیوههایی که سلامت روان را بهبود میبخشد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف میوههای حاوی ویتامین C به بهبود سلامت روان و همچنین خلقوخو کمک قابلتوجهی میکند.
-
استانهابهرهبرداری از مجهزترین استودیو سلامت کشور در دانشگاه علوم پزشکی همدان
رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: برای نخستینبار استودیو سلامت در دانشگاه علوم پزشکی همدان افتتاح شد.