سلامت
-
ورزشورزشهای همگانی؛ راهی برای سلامت و همبستگی اجتماعی
مهمترین ویژگی ورزشهای همگانی تأثیر مثبت آنها بر سلامت جسمی افراد است. تحقیقات متعدد نشان دادهاند که فعالیت بدنی منظم خطر ابتلاء به بیماریهای مزمن همچون دیابت، فشار خون، بیماریهای قلبی و حتی بعضی انواع سرطان را کاهش میدهد.
-
سیاستکلیات طرح تنقیح و تدوین قانون جامع سلامت تصویب شد
نمایندگان مجلس شورای اسلامی با کلیات طرح تنقیح و تدوین قانون جامع سلامت موافقت کردند.
-
استانهاداروهای تزریقی بدنسازی موجب ناباروری و اختلال هورمونی میشود
مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز گفت: داروهای تزریقی بدنسازی موجب ناباروری و اختلال هورمونی میشود و انتظار میرود جوانان برای بهتر شدن شرایط جسمانی خود به ورزش اکتفا کنند.
-
جامعهخستگی، ضعف عضلانی و درد از علائم کمبود ویتامین D است
کمبود ویتامین D باعث بروز خستگی، درد و ضعف عضلانی، استخوان درد، نوسانات خلقی و ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن میشود.
-
جامعهویتامینها و مواد معدنی که باعث چربی سوزی شکم میشود
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D، ویتامین B۱۲، منیزیم و کلسیم به بهبود فرایند متابولیسم بدن کمک میکند.
-
سیاستموافقت مجلس با کلیات طرح تنقیح و تدوین قانون جامع سلامت
نمایندگان مجلس شورای اسلامی با کلیات طرح تنقیح و تدوین قانون جامع سلامت موافقت کردند.
-
جامعهمزایای مصرف روزانه تخم کتان چیست؟
مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب میشود و احتمال بروز بیماریهای مزمن همچون سرطان را کاهش میدهد.
-
جامعهراهکارهای ساده برای جلوگیری از پرخوری
نتایج بررسیهای انجامشده نشان میدهد که استرس موجب چاقی و پرخوری میشود، زیرا سطح هورمون اشتها پس از یک تجربه استرسزا افزایش پیدا میکند.
-
جامعهکدام مواد غذایی به آبرسانی بدن کمک میکند؟
مصرف آووکادو، تخممرغ، خیار، اسفناج و کرفس به آبرسانی بدن کمک میکند.
-
رئیس اداره بیمه سلامت سمیرم:
استانها۵۱ هزار نفر در سمیرم زیر چتر بیمه سلامت هستند
رئیس اداره بیمه سلامت شهرستان سمیرم گفت: بالغ بر ۵۱ هزار نفر در شهرستان سمیرم تحت پوشش بیمه سلامت هستند.
-
جامعهمیوههایی که خطر مرگ زودرس را کاهش میدهد
مصرف میوههایی همچون سیب، توتها، پرتقال، انار، موز، آووکادو و انگور خطر مرگ زودرس را کاهش میدهد.
-
جامعهغذاهای سرشار از پروتئین برای گیاهخواران
از جمله مواد غذایی سرشار از پروتئین که برای گیاهخوارن مناسب است میتوان به عدس، نخود، پنیر، آجیل، دانهها و کشک اشاره کرد.
-
جامعهبهبود سلامت قلب و کاهش التهاب با مصرف دارچین
مصرف دارچین موجب تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب میشود.
-
جامعهمزایای نوشیدن آب نارگیل برای کاهش وزن
نوشیدن آب نارگیل به فرایند کاهش وزن کمک میکند و تعادل مایعات بدن را حفظ میکند.
-
جامعهبا علائم کلسترول بالا آشنا شوید
از جمله علائم کلسترول بالا در فصل زمستان میتوان به سردی دست و پا، خستگی مزمن، تنگی نفس، افزایش فشار خون، مشکلات گوارشی، درد قفسه سینه و رنگپریدگی پوست اشاره کرد.
-
جامعهچرا به صورت مداوم احساس سرما میکنیم؟
گردش خون ضعیف و مشکلات تیروئیدی موجب میشود افراد در دمای معمولی نیز احساس سرما کنند.
-
فناوریآیا میز کار ایستادنی بهتر از میز نشستنی است؟
میزهای کار ایستادنی بهعنوان راهی برای مقابله با اثرات منفی نشستن طولانیمدت پیشنهاد شدهاند، آیا این میزها بهتر از میزهای نشستنی هستند؟ کارشناسان در این زمینه دیدگاههای مختلفی دارند.
-
جامعهعادتهای اشتباه در وعده صبحانه که کلسترول را افزایش میدهد
حذف وعده صبحانه و مصرف غلات شیرین و گوشت فراوری شده باعث افزایش سطح کلسترول خون میشود.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگ۷ تا از بهترین خمیردندانهای خارجی
هر خمیردندان که امروزه در بازار مشاهده میکنیم، دارای ویژگیها و مزایای خاص خود است و میتوان از هر کدام برای نیازهای مختلف دهان و دندان استفاده کرد.
-
جامعهغذاهای سرشار از ویتامین C مناسب فصل زمستان
مصرف کیوی، کلم بروکلی، توت فرنگی، فلفل دلمهای، سبزیجات برگدار، پرتقال، کلم بروکسل و طالبی به تقویت سیستم ایمنی در فصل زمستان کمک میکند.
-
جامعهمیوههای قرمز برای بهبود سلامت قلب
مصرف گیلاس، آلبالو، تمشک، گوجهفرنگی، سیب قرمز و توتفرنگی به بهبود عملکرد قلب کمک میکند.
-
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اراک:
استانهاموضوع تجلیل از خیران سلامت مغفول مانده است
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: موضوع تجلیل از خیرین سلامت، مغفول بوده که علیرغم تلاشهای انجامشده، کمتر مورد توجه قرار گرفته است.
-
جامعهمصرف این حبوبات به کاهش وزن کمک میکند
مصرف حبوبات سرشار از پروتئین همچون نخود، عدس، لوبیا، سویا و کینوا به بهبود فرایند کاهش وزن کمک میکند.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگبهترین خمیر دندان بدون فلوراید خارجی کدام است؟
با افزایش آگاهی افراد نسبت به مواد تشکیلدهنده محصولات آرایشی و بهداشتی، بسیاری به دنبال جایگزینهای طبیعیتر و سالمتر هستند. یکی از این جایگزینها، خمیر دندانهای بدون فلوراید است.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگآمبولانس ناجی اولین مرکزی که به کمک اورژانس تهران آمد!
گاهی اوقات پیش می آید، در شرایط خاصی قرار می گیرید و مجبور هستید یکی از عزیزان خود را خیلی سریع به درمانگاه و یا بیمارستان برسانید. تنها راهی که به ذهنتان می آید، تماس با آمبولانس است.
-
جامعهمصرف ماست به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند
مصرف ماست با تقویت سیستم ایمنی بدن احتمال بروز آنفلوانزا و سرماخوردگی را کاهش میدهد.
-
جامعهمزایای مصرف روزانه تخم کتان چیست؟
مصرف تخم کتان موجب بهبود سلامت قلب، تقویت عملکرد دستگاه گوارش، کمک به کاهش وزن، ارتقای سلامت پوست و مو، کنترل قند خون، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت استخوانها میشود.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگعوامل موثر بر رشد کودک
رشد کودک، رشد قد کودک و عوامل موثر بر رشد کودک در ادامه آمده است.
-
جامعهمواد غذایی مفید برای مقابله با بیماریهای ویروسی
مصرف اسفناج، زنجبیل، سیر، زردچوبه، مرکبات، پونه کوهی، عسل و رازیانه احتمال بروز بیماریهای ویروسی را کاهش میدهد.
-
جامعهمزایای نوشیدن آب گرم پس از بیدار شدن از خواب
نوشیدن آب گرم هنگام صبح باعث بهبود هضم غذا، سمزدایی بدن، تقویت سیستم عصبی، درمان گرفتگی بینی و آبرسانی بدن میشود.