سلامت
-
جامعهخستگی شدید نشاندهنده فشار خون بالا است
خستگی شدید بدون دلیل برای مدت طولانی ممکن است به دلیل فشار خون بالا رخ دهد.
-
جامعهمصرف این غذاها پوسیدگی دندان را افزایش میدهد
مصرف شیرینی، چیپس سیبزمینی، نوشابههای گازدار، یخ، میوه خشک، مرکبات، ترشی، چای و قهوه سلامت دندانها را به خطر میاندازد.
-
جامعهعادتهای اشتباه در وعده صبحانه را بشناسید
متخصصان معتقدند که مصرف غذاهای شیرین در وعده صبحانه باعث افزایش سریع قند خون میشود.
-
جامعهنوشیدنیهایی که به کبد آسیب وارد میکند
مصرف منظم نوشابه، نوشیدنیهای انرژیزا و نوشیدنیهای شیرین به کبد آسیب وارد میکند.
-
جامعهچه عواملی باعث کمبود ویتامین B۱۲ در بدن میشود؟
پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری، مشکلات گوارشی، مصرف بعضی از داروها و بیماریهای خودایمنی باعث کمبود ویتامین B۱۲ در بدن میشود.
-
معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت:
جامعهکاهش پرداختی از جیب مردم از مهمترین تکالیف وزارت بهداشت است
معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت گفت: کاهش پرداختی از جیب مردم به عنوان یکی از مهمترین تکالیف وزارت بهداشت در برنامههای توسعه و پیشرفت کشور محسوب میشود.
-
جامعهکدام مواد غذایی به بهبود درد مفاصل کمک میکند؟
مصرف دانهها و آجیل، توتها، سبزیجات، روغن زیتون و شکلات تلخ به بهبود درد مفاصل کمک میکند.
-
جامعهعواملی که سلامت قلب و عروق را به خطر میاندازد
نشستن طولانی مدت، عادات نامناسب ورزشی و فشار خون بالا سلامت قلب و عروق را به خطر میاندازد.
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی خطر بروز سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد؟
مصرف غذاهای سرشار از فیبر مانند نان سبوسدار، برنج قهوهای، لوبیا، عدس، نخود و کلم بروکلی احتمال بروز سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد.
-
جامعهمزایای مصرف منیزم برای بدن چیست؟
مصرف غذاهای حاوی منیزیم باعث تنظیم فشار خون، بهبود متابولیسم گلوکز، کاهش خطر بروز میگرن، بهبود سلامت استخوان، بهبود کیفیت خواب، کاهش اضطراب، کاهش خستگی و درمان آسم میشود.
-
جامعهپرداخت تسهیلات ارزی کوتاهمدت برای واردات دارو و تجهیزات پزشکی ضروری
مسئول هماهنگی امور رونق تولید و تسهیل کسب و کار سازمان غذا و دارو گفت: تسهیلات ارزی کوتاهمدت برای واردات مواد اولیه دارویی و تجهیزات پزشکی ضروری به مدت پنج ماه و با نرخ تالار دوم (ETS-TT) در دسترس قرار گرفته است.
-
جامعهنوشیدنیهای طبیعی برای درمان کمخونی
نوشیدن آب انار تازه موجب بهبود گردش خون و افزایش سطح هموگلوبین میشود.
-
جامعهمصرف این میوهها به کاهش وزن کمک میکند
مصرف سیب، پرتقال، انبه، انار، موز و آناناس به بهبود فرایند کاهش وزن کمک میکند.
-
جامعهتنفس عمیق چه تاثیری بر سلامتی افراد دارد؟
تنفس عمیق موجب بهبود عملکرد ریه، کاهش فشار خون، افزایش تمرکز و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
-
جامعهمصرف کشک سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پروبیوتیکهای موجود در کشک نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد.
-
جامعهبا کاهش استرس احتمال بروز سکته قلبی را کاهش دهید
ثابت شده است که استرس مزمن به شدت با بیماریهای قلبی مرتبط است، بهطوری که استرس موجب التهاب شریانها میشود و احتمال بروز بیماریهای قلبی عروقی را افزایش میدهد.
-
جامعهکمبود این ویتامینها احتمال بروز سرطان را افزایش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که کمبود ویتامینهای C، D و A در بدن احتمال بروز بعضی از سرطانها را افزایش میدهد.
-
جامعهتاثیر رژیم غذایی سالم بر پیشگیری از بروز سرطان پروستات
لازم است مردان بهمنظور پیشگیری از بروز سرطان پروستات از رژیم غذایی سالم پیروی کنند و فعالیت بدنی منظم داشته باشند.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگآیا تمرین در باشگاه بدنسازی باعث افزایش قد می شود؟
قد انسان عمدتاً توسط عوامل ژنتیکی تعیین میشود، اما برخی عوامل محیطی و تغذیهای میتوانند بر رشد قدی تأثیر بگذارند.
-
جامعهکدام سبزیجات حاوی پروتئین است؟
سبزیجاتی همچون کلم بروکسل، اسفناج، کلم بروکلی و نخودفرنگی حاوی پروتئین است.
-
جامعهاین مواد غذایی را با معده خالی نخورید
مصرف مرکبات، آبمیوهها، ماست، نوشیدنیهای گازدار، غذاهای شیرین، تند و چرب باعث با معده خالی باعث بروز مشکلات گوارشی میشود.
-
جامعهآجیلها و دانههایی که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند
مصرف بادام، تخم کتان، بادام زمینی، تخمه آفتابگردان، تخمه کدو تنبل و دانه چیا به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.
-
جامعهپوست کیوی سرشار از آنتیاکسیدان است
پوست کیوی سرشار از فیبر و آنتیاکسیدان است و به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماریها کمک میکند.
-
جامعهتاثیر پیادهروی بر بهبود متابولیسم و کاهش وزن
پیادهروی بعد از خوردن شام میتواند به بهبود متابولیسم و پیشگیری از افزایش وزن کمک کند.
-
جامعهکاهش احتمال شکستگی استخوان با داشتن فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی سالم
داشتن فعالیت بدنی منظم و پیروی از رژیم غذایی سالم احتمال شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان را کاهش میدهد.
-
جامعهنشستن طولانی مدت بیماریهای قلبی و دیابت را افزایش میدهد
نشستن طولانی مدت احتمال بروز دیابت و بیماریهای قلبیعروقی را افزایش میدهد.
-
جامعهتاثیر رژیم غذایی و فعالیت بدنی بر کاهش خطر بروز سکته مغزی
توصیه شده است به منظور کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی از رژیم غذایی سالم پیروی کنید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید.
-
جامعهپیشگیری از سندروم خشکی چشم با رژیم غذایی دارای میوهها و امگا ۳
توصیه شده است بهمنظور پیشگیری از بروز سندروم خشکی چشم مایعات زیادی بنوشید و از رژیمهای غذایی سرشار از میوهها، سبزیها و اسیدهای چرب امگا ۳ پیروی کنید.
-
جامعهافزودن غلات کامل به رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماریها را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که افزودن غلات کامل به رژیم غذایی خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها را کاهش میدهد و باعث افزایش طول عمر میشود.
-
جامعهچگونه مصرف پرتقال به کاهش چربی شکم کمک میکند؟
پرتقال حاوی فیبر زیاد و کالری کم است، بنابراین به بهبود متابولیسم چربی و کاهش وزن کمک میکند.