زنجبیل یکی از محبوبترین گیاهان دارویی و ادویههای پرخاصیت است که در طب سنتی و تغذیه مدرن به دلیل خواص بینظیرش جایگاه ویژهای دارد. خواص زنجبیل شامل تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، کاهش التهاب، افزایش انرژی و حتی کمک به لاغری میشود.
استفاده از کمپرس گیاهی یکی از روشهای قدیمی برای کاهش دردهای عضلانی و مفصلی است که در بسیاری از کشورهای جهان، بهویژه در جنوب شرق آسیا، رایج است. در این روش، ترکیبی از گیاهان دارویی در یک پارچه پیچیده میشود و پس از بخار دادن، برای ماساژ یا تسکین درد روی بدن قرار میگیرد.
