رژیم فستینگ ۱۲ ساعته

جامعهرژیم فستینگ چگونه است؟ + بررسی عملکرد، نمونه رژیم و تاثیر در لاغری

رژیم فستینگ یکی از انواع برنامه‌های غذایی است که می‌تواند در کاهش وزن و لاغری به افراد مختلف کمک کند، اما چگونگی عملکرد این رژیم سوال کاربران فضا مجازی است.