مصرف بلوبری، ماهی سالمون، کلم پیچ، فلفل دلمهای قرمز و گل کلم به بهبود سلامت کلیهها کمک میکند.
نوشیدن آب کافی و پیروی از رژیم غذایی سالم به بهبود سلامت کلیهها و کبد کمک میکند.
ترک سیگار، حفظ وزن سالم، کنترل فشار خون و پیروی از رژیم غذایی سالم خطر ابتلا به سرطان کلیه را کاهش میدهد.
مصرف چغندر، سیر، اسفناج و سیبزمینی به بهبود سلامت کلیهها کمک میکند.
