رباط ACL

  • تمرینات برای درمان آسیب رباط ACL

    ورزشتمرینات برای درمان آسیب رباط ACL

    پارگی رباط زانو می‌تواند برای هر ورزشکار حرفه‌ای ورزش‌هایی که نیاز به حرکت سریع در جهات مختلف دارند، اتفاق بیفتد. رباط نقش تثبیت‌کنندگی بسیار مهمی در زانو دارد و آسیب به آن می‌تواند مانع ادامه فعالیت ورزشی شود؛ در ادامه تمرینات مربوط به این آسیب را مشاهده خواهید کرد.