رادیو سلامت ایمنا
-
رادیو سلامت ایمنا/
چند رسانه ایبا وزوز گوش چه کنیم؟
وزوز گوش زمانی رخ می‌دهد که فرد در نواحی مرکزی مغز یا در برخی از قسمت‌های گوش دچار اختلال شده باشد که در این بیماری فرد نوعی صدای زنگ، سوت و یا صداهای عجیب از یک یا دو گوش خود می‌شنود. وزوز گوش بیشتر در سنین بزرگسالی رخ می‌دهد و برای ریشه‌یابی علت این پدیده بایستی به متخصص رجوع کرد.
-
رادیو روانشناسی ایمنا/
چند رسانه ایراهکارهای سلامت روان در محیط کار
استرس شغلی یکی از مهمترین دلایل کاهش کارآمدی افراد در حوزه‌های مختلف کاری است که در صورت عدم کنترل آن به مواردی همچون بحث و مشاجره در محیط کار، عدم وجود رابطه دوستانه با همکاران و کارفرما، شیفت‌های طولانی کاری و دیگر ناهنجاری‌های سازمانی تبدیل می‌شود. راهکارهای سلامت روان در محیط کار را بشنوید.
-
رادیو سلامت ایمنا/
چند رسانه ایتأثیر غذای چرب و شیرین بر سلامت روان
تصور ما این است که چربی‌ها از شیرینی‌ها مضرترند و سهم بیشتری در چاقی و اضافه وزن دارند؛ در حالی که هر دو گروه شیرینی و چربی تأثیر مستقیمی در اضافه وزن و بروز بیماری‌های مختلف در بدن دارند. تغذیه نامناسب زمینه ساز بروز اختلالات فکری و ذهنی هم هست. صحبت‌های متخصص داخلی را در این مورد بشنوید.
-
رادیو سلامت ایمنا/
چند رسانه ایکم‌کاری تیروئید در بارداری + راه درمان
کم‌کاری تیروئید شرایطی است که در آن غده تیروئید فرد به اندازه کافی هورمون‌های حیاتی خاص را تولید نمی‌کند. کم‌کاری تیروئید ممکن است در مراحل اولیه علائم قابل توجهی ایجاد نکند اما با گذشت زمان، اگر درمان نشود، می‌تواند سبب بروز مشکلاتی همچون چاقی، درد مفاصل و بیماری‌های قلبی شود.
-
رادیو سلامت ایمنا/
چند رسانه ایبهترین زمان مصرف زینک چه موقع است؟
زینک یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که کمبود آن عوارض ناخوشایندی را چه در کودکان و چه در بزرگسالان به بار می‌آورد. بسیاری از افراد زینک را تنها یک ماده مغذی برای پوست، مو و ناخن می‌دانند اما این ماده معدنی خواص بی‌نظیر دیگری نیز دارد. می‌توان زینک را در یک مکمل غذایی مورد استفاده قرار…
-
رادیو سلامت ایمنا/
چند رسانه ایخواص این میوه شگفت انگیز را بشناسید
به میوه ای معطر و متعلق به خانواده ی گل سرخیان است که از این نظر، با میوه هایی نظیر سیب و گلابی هم خانواده محسوب می شود. به جزءِ میوه های بومی نواحی گرمسیر جنوب غرب آسیا است. هم چنین به میوه ای فصلی است و متعلق به پاییز و زمستان است. در رادیو سلامت امروز به برخی از مهمترین خواص به می پردازیم.