دیابت نوع دو

ورزشورزش، دشمن بیماری دیابت

ورزش یکی از ابزارهای کلیدی در مدیریت و پیشگیری از دیابت است. فعالیت بدنی منظم کنترل قند خون را بهبود می‌بخشد و سلامت قلبی-عروقی، وزن بدن، وضعیت روانی و کیفیت زندگی بیماران را نیز افزایش می‌دهد.