مزاجشناسی در طب سنتی بر اساس تفاوتهای فردی شکل میگیرد و تأثیر مستقیم مزاج بر سلامت جسمی و روحی را بررسی میکند و با توجه به اینکه نبود تعادل در مزاج ممکن است زمینهساز بیماریهای مختلف شود، رعایت سبک زندگی و تغذیه متناسب با مزاج فرد، نقش مهمی در پیشگیری از بیماریها و حفظ سلامت بدن دارد.
مزاج وضعیت عمومی و روانی بدن است که تأثیر زیادی بر سلامتی و روحیه فرد دارد؛ در واقع این مزاج است که ویژگیهای اخلاقی و فیزیکی افراد را تعیین میکند و به طور کلی در کیفیت زندگی و سلامتی آنها تاثیرگذار است.
