خواص دمنوش برای کاهش استرس

جامعهکدام دمنوش‌های گیاهی برای کاهش استرس موثر هستند؟

متخصص طب سنتی با بیان اینکه چای سبز، اسطوخودوس، بابونه و بِه از جمله دمنوش‌های گیاهی موثر در کاهش استرس هستند، گفت: استفاده از دم‌نوش‌های گیاهی آرام‌بخش و ضداضطراب به‌صورت بی‌رویه ممکن است بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر منفی بگذارد.