خواص جوشانده عناب

جامعهخواص و مضرات عناب + بهترین زمان مصرف

عناب، این میوه قرمز کوچک که در آشپزخانه بسیاری از ایرانیان جایگاهی آشنا دارد، بیشتر از یک خشکبار ساده است. تحقیقات طب سنتی و مدرن نشان می‌دهند که عناب می‌تواند خواب را بهبود ببخشد، قلب را محافظت کند، و بدن را در مقابل استرس و التهاب تقویت کند.