خواص آب نخود

آشپزخانه ایمنامگ؛

ایمنا مگخواص و مضرات نخود + آموزش مرحله به مرحله و طرز تهیه نخود رست شده و حمص

با توجه به خواص زیادی که نخود برای مردان، کودکان، زنان، سلامت قلب، گوارش، پیشگیری از سرطان و کاهش التهاب دارد، توصیه می شود از این ماده مغذی در برنامه غذایی به صورت نخود رست شده، حمص و سالاد استفاده شود.