با تغییر فصل و ورود به پاییز، شرایط محیطی و دما و رطوبت دچار تحول میشود که طب سنتی این تغییرات را عامل مؤثری در برهم خوردن تعادل مزاجی بدن میداند و بر لزوم تطبیق سبک زندگی با ویژگیهای فصل تأکید دارد و توجه به تدابیر تغذیهای، رفتاری و مراقبتی در این دوره میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت داشته…
مزاجشناسی در طب سنتی، ابزاری برای شناخت ویژگیهای جسمی و روانی انسان است که میتواند در انتخاب شغل و سبک زندگی نقش مؤثری ایفا کند و با درک مزاج فرد، میتوان مسیرهایی را پیشنهاد داد که با طبیعت درونی او هماهنگتر باشد و از فرسودگی یا نارضایتی جلوگیری کند.
