با افزایش فشارهای شغلی و اقتصادی، بسیاری از افراد در حفظ تعادل بین زندگی کاری و روابط شخصی دچار مشکل شدهاند. روانشناسان هشدار میدهند که بیتوجهی به این تعادل نهتنها سلامت جسم بلکه سلامت روان را نیز تحت تاثیر قرار میدهد و مهم است راهکارهای ایجاد تعادل بین زندگی و شغل مورد توجه قرار گیرد.
بهترین کشورهای جهان برای برقراری تعادل میان کار و زندگی نیوزیلند، ایرلند، بلژیک، آلمان، نروژ، دانمارک، کانادا، استرالیا، اسپانیا و فنلاند هستند که با ارائه مرخصیهای سالانه و زایمان چشمگیر، حداقل دستمزد مناسب و خدمات بهداشت همگانی، رفاه و سلامت جسم و روان شهروندان را تضمین میکنند.
