تشخیص آسیب های زانو

جامعهاز پیشگیری تا درمان آسیب‌های ورزشی زانو

ورزش و فعالیت جسمانی منظم می‌تواند تاثیر بسزایی بر حفظ سلامت افراد داشته باشد، اما به‌طور کلی ممکن است افراد حین ورزش دچار آسیب‌های ورزشی به‌ویژه در زانو شوند که به‌طور معمول این آسیب‌ها در پی اجرای نادرست تکنیک‌ها، ضعف عضلات و نداشتن تعادل عضلانی بروز می‌کند.