تسکین مشکلات گوارشی
-
جامعهبایدها و نبایدهای مصرف سبزیجات و مشکلات گوارشی
مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: افرادی که مبتلا به بیماری گوارشی هستند نباید سبزیجات را از رژیم غذایی حذف کنند، بهتر است به صورت پخته مصرف شود تا مشکل و عارضه ایجاد نکند، البته نکات و توصیههای پزشکی در خصوص مصرف سبزیجات بستگی به مشکل گوارشی دارد و برای تمام افراد یکسان نیست.
-
جامعهراهکارهایی برای کاهش مشکلات گوارشی و بهبود فرایند هضم غذا
نوشیدن آب گرم و انجام دادن تنفس عمیق بعد از شام خوردن به بهبود فرایند هضم غذا و کاهش مشکلات گوارشی کمک میکند.
-
جامعهعوارض مصرف مکملهای کاهش وزن چیست؟
مصرف مکملهای کاهش وزن باعث بروز مشکلات جدی گوارشی، نوسانات خلقی و افزایش فشار خون میشود.
-
جامعهمزایای مصرف دانه چیا چیست؟
مصرف دانه چیا باعث بهبود فرآیند هضم غذا، کاهش وزن، هیدراته نگه داشتن بدن، بهبود فرآیند متابولیسم بدن، کاهش التهاب و سمزدایی بدن میشود.
-
جامعهمزایای مصرف زردآلو خشک چیست؟
مصرف زردآلو خشک باعث تقویت سیستم ایمنی، درمان مشکلات گوارشی، محافظت از سلامت چشمها و درمان دیابت میشود.
-
جامعهمصرف زنجبیل موجب افزایش متابولیسم و کاهش اشتها میشود
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف زنجبیل موجب افزایش متابولیسم و کاهش اشتها میشود، بنابراین به بهبود فرایند کاهش وزن کمک میکند.
-
جامعهمزایای نوشیدن آب نارگیل برای کاهش وزن
نوشیدن آب نارگیل به فرایند کاهش وزن کمک میکند و تعادل مایعات بدن را حفظ میکند.
-
جامعهمزایای نوشیدن آب گرم پس از بیدار شدن از خواب
نوشیدن آب گرم هنگام صبح باعث بهبود هضم غذا، سمزدایی بدن، تقویت سیستم عصبی، درمان گرفتگی بینی و آبرسانی بدن میشود.