تاثیر گرما بر سلامت روان

جامعهاز گرمای هوا تا تندی رفتار؛ پشت پرده عصبانیت‌های تابستانی

گرمای شدید فقط بدن را خسته نمی‌کند، بلکه می‌تواند با افزایش تحریک‌پذیری، کاهش تمرکز و پایین آوردن آستانه تحمل، رفتار و واکنش‌های هیجانی افراد را نیز تحت تأثیر قرار دهد، اما با شناخت این اثرات و استفاده از راهکارهای ساده تنظیم هیجان، می‌توان از تبدیل یک روز داغ به زنجیره‌ای از تنش و درگیری جلوگیری…