گاهی ریشه بسیاری از دردهای جسمی نه در تغذیه نامناسب و نه در کمتحرکی، بلکه در احساساتی نهفته است که هر روز با آنها زندگی میکنیم، استرس، اضطراب، غم و آشفتگیهای روحی و طب سنتی بر این باور است که آرامش روان، یکی از مهمترین ارکان سلامت جسم به شمار میرود.
مه آلودگی مغزی که گاهی مه آلودگی ذهنی نیز گفته میشود اختلال خاصی است که علاوه بر درگیر کردن ارگانهای مغزی، نبود پردازش ذهنی مناسب، مشکل در تمرکز روی یک موضوع، پاسخگویی تأخیری و فراموش کردن کلمات، عدم شناخت زمان و مکان، به یادآوری خاطرات گذشته، فراموش کردن خاطرات زمان حال و چند روز گذشته است.
