نمایش همه

تاثیرات ورزش EMS

  • تمرینات PNF؛ انعطاف پذیری و کاهش وزن سریع‌تر

    ورزشتمرینات PNF؛ انعطاف پذیری و کاهش وزن سریع‌تر

    تمرینات PNF (تسهیل عصبی-عضلانی گیرنده‌ای) یکی از تکنیک‌های پرکاربرد و مؤثر در توانبخشی، فیزیوتراپی و بهبود عملکرد ورزشی است. این روش بر پایه اصول نورو فیزیولوژیکی بنا شده است و برای افزایش دامنه حرکتی، بهبود قدرت عضلانی و ارتقای هماهنگی عصبی-عضلانی به کار می‌رود.

  • EMS، تجربه‌ای نوین در دنیای ورزش

    ورزشEMS، تجربه‌ای نوین در دنیای ورزش

    تحریک الکتریکی عضلات (EMS) یک روش جدید در دنیای ورزش است که امروزه توجه بسیاری از ورزشکاران و فیزیوتراپ‌ها را به خود جلب کرده است و افرادی که طرفدار تناسب اندام هستند نیز از این روش برای چربی‌سوزی سریع‌تر استفاده می‌کنند.