تأثیر قهوه بر خواب

ایمنا مگبمب کافئین یا سلامت قلب؟ جدیدترین تحقیقات درباره قهوه

آیا قهوه برای سلامتی مفید است یا باید از آن فاصله گرفت؟ جدیدترین مطالعات علمی، نگاه متفاوتی به خواص و مضرات قهوه دارد. قهوه نه یک بمب خطرناک کافئین است، نه نوشیدنی جادویی سلامت! همه‌چیز به مقدار مصرف، زمان مصرف و وضعیت بدنی فرد بستگی دارد.