مصرف میوههای تابستانی بدون شستوشوی کامل و بهویژه با پوست، میتواند منجر به ورود باقیماندههای سموم کشاورزی به بدن شود و علائم گوارشی ایجاد کند و رعایت روشهای صحیح شستوشو مانند غوطهور کردن در آب و آبکشی، بهویژه برای گروههای حساس، ضروری است تا از بروز مسمومیت و مشکلات سلامتی جلوگیری…
سوءهاضمه یا دیر هضمی مشکلی است که اغلب بزرگسالان حداقل یک بار در طول زندگی آن را تجربه کرده اند، ناراحتی قسمت بالای شکم، تهوع، استفراغ همگی نشانههای سو هاضمه هستتند، مصرف چربیها، نوشیدنیهای گازدار، تند تند غذا خوردن و خوب نجویدن غذا از مهمترین عوامل بروز سو هاضمه است.
