استرس شغلی یکی از مهمترین دلایل کاهش کارآمدی افراد در حوزههای مختلف کاری است که در صورت عدم کنترل آن به مواردی همچون بحث و مشاجره در محیط کار، عدم وجود رابطه دوستانه با همکاران و کارفرما، شیفتهای طولانی کاری و دیگر ناهنجاریهای سازمانی تبدیل میشود.
راهکارهای سلامت روان در محیط کار را بشنوید.
اگر شغلی دارید که بر بدخلقی یا خوشحالی و شادی شما تأثیرگذار است، بدانید که این احساسات بر مغز شما نیز تأثیر خواهند گذاشت و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، ممکن است شاغلین در مشاغل با استرس زیاد مبتلا به آلزایمر شوند.
