حادثه ممکن است در چند دقیقه تمام شود، اما گاهی ذهن و بدن مدت‌ها درگیر آن می‌ماند و علائمی همچون کابوس، اضطراب، اجتناب و بی‌خوابی فرد را می‌آزارد و در روند درمان اختلال استرس پس از سانحه، شناخت واکنش‌های پس از تروما، خودمراقبتی و دریافت کمک تخصصی می‌تواند مسیر بازگشت به زندگی را هموار کند.
گاهی لحظات تلخ آن‌قدر عمیق در ذهن می‌نشیند که حتی مدت‌ها پس از پایان ماجرا، هنوز سایه آن بر زندگی سنگینی می‌کند و اختلال استرس پس از سانحه همان زخمی است که در ظاهر دیده نمی‌شود، اما در سلامت روان و آرامش فرد جریان دارد و اگر به‌موقع شناخته نشود، می‌تواند تمام ابعاد زندگی را تحت‌تأثیر قرار…
