آب درمانی برای کمر درد
-
جامعهتوانبخشی فعال و اصلاح سبک زندگی؛ راهکاری موثر برای درمان کمردرد
کمردرد یکی از شایعترین مشکلات اسکلتی و عضلانی است که اغلب ناشی از سبک زندگی نادرست، نشستنهای طولانی و ضعف عضلات مرکزی بدن است و درمان مؤثر آن نیازمند اصلاح عادات روزمره، تقویت عضلات اطراف ستون فقرات و رعایت اصول ارگونومی در محیط کار و خانه است.
-
استانهاپروژههای آبدرمانی نیر، فرصتی برای توسعه گردشگری سلامت
مدیرکل میراثفرهنگی، گردشگری و صنایعدستی استان اردبیل گفت: پروژههای آبدرمانی در حال احداث شهرستان «نیر» فرصت خوبی برای توسعه گردشگری سلامت در استان اردبیل ایجاد میکند.
-
ورزشاشتباهات رایج برای کمردرد
کمردرد یکی از آسیبهایی است که رسیدگی نکردن به آن میتواند زمینه آسیبها و مشکلات دیگر باشد، البته در بعضی موارد رفتارهای اشتباه ما موجب ایجاد این درد میشود.
-
ورزشتاثیر آب درمانی بر بیماریهای مختلف
آب درمانی یا فیزیوتراپی در آب، یک روش درمانی است که به کمک وان، استخر یا جکوزی انجام میشود و تاثیرات بسیار مفیدی بر بیماریهای مختلف دارد.