بمانعلی یوسفی کجانی در گفتوگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به توصیههای ضروری برای حفظ سلامت زائران اربعین اظهار کرد: تأمین آب مورد نیاز بدن در زمان پیادهروی از اهمیت ویژهای برخوردار است و از اینرو، زائران بهتر است یک بطری کوچک آب معدنی همراه خود داشته باشند یا در طول مسیر، آبهای پلمبشده تهیه و مصرف کنند.
وی با بیان اینکه نباید فراموش کرد که آب لولهکشی عراق تنها برای شستوشو مورد استفاده قرار میگیرد و آشامیدنی نیست، افزود: با توجه به این شرایط، زائران باید برای مصرف آب آشامیدنی از آبهای بستهبندیشده و پلمب استفاده کنند.
ضرورت به همراه داشتن ارز مسافرتی و لیوان و قاشق شخصی در پیادهروی اربعین
معاون امداد و نجات جمعیت هلالاحمر استان اصفهان تصریح کرد: بهتر است زائران علاوه بر پول ایران، مقداری ارز مسافرتی نیز همراه خود داشته باشند تا در صورت نیاز بتوانند برای استفاده از خدماتی که بهصورت غیررایگان ارائه میشوند، از آن استفاده کنند.
یوسفی با بیان اینکه رعایت بهداشت فردی در طول پیادهروی اربعین اهمیت زیادی دارد، ادامه داد: همراه داشتن بعضی لوازم شخصی میتواند در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریها مؤثر باشد و برای کاهش حجم زباله و رعایت هرچه بیشتر اصول بهداشتی، بهتر است زائران لیوان و قاشق شخصی به همراه داشته باشند و پس از هر بار استفاده، آنها را بهخوبی بشویند.
وی گفت: همراه داشتن مسواک، صابون مایع و شامپوی کوچک، دستمال کاغذی و چند عدد نایلون یکبارمصرف نیز برای رعایت بهداشت فردی و جلوگیری از ابتلا به بیماریها مؤثر خواهد بود و حمل یک کیسهخواب سبک نیز میتواند برای استفاده در ساعات استراحت، گزینه مناسبی باشد و در صورت نیاز امکان استراحت راحتتر را برای زائر فراهم کند.
از سنگین کردن کولهپشتی و حمل لوازم غیرضروری خودداری کنید
معاون امداد و نجات جمعیت هلالاحمر استان اصفهان با بیان اینکه توصیه میشود زائران نخ و سوزن نیز همراه خود داشته باشند تا در صورت پاره شدن بندهای کولهپشتی یا لباسها، بتوانند آنها را در طول مسیر تعمیر کنند، اضافه کرد: زائران اربعین باید هنگام بستن بار سفر، ضمن توجه به همراه داشتن وسایل ضروری، از سنگین کردن کولهپشتی و حمل لوازم غیرضروری خودداری کنند.
یوسفی افزود: بخش قابل توجهی از مسیر با پای پیاده طی میشود و سبک بودن بار میتواند به کاهش خستگی و افزایش آسایش زائران در طول مسیر کمک کند و همراه داشتن وسایل ضروری همچون مدارک مورد نیاز، کفش مناسب پیادهروی، داروهای ضروری، آب آشامیدنی بستهبندیشده، لوازم بهداشتی شخصی، لباس، حوله، کلاه آفتابگیر، دستمال کاغذی، لیوان و قاشق، کیسهخواب سبک و نخ و سوزن میتواند زائران را برای طی کردن این مسیر و سپری کردن ساعات سفر و استراحت آمادهتر کند.
نظر شما