آموزش تاب آوری در شرایط جنگی به کودکان

روانشناس و مشاور خانواده گفت:به کودکان در شرایط جنگی آموزش دهند که در مواجهه با مشکلات، همواره راه‌هایی برای کمک وجود دارد و آینده روشن است.

فروغ سادات نوری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، اظهار کرد: باتوجه به حوادثی که به تازگی رخ داد و شرایط جنگی که در آن قرار داریم محافظت از کودکان در برابرتاثیرات منفی اخبار ناگوار لازم است .

وی افزود: به والدین و اعضای خانواده توصیه می‌شود از راهکارهایی که برای کمک به حفظ روحیه کودکان وجود دارد، استفاده همچنین سعی کنند اخبار را از دید کودکان دور نگه دارند و با صدای بلند اخبار را در خانه در حضور کودکان بازگو نکنند.

روانشناس و مشاور خانواده گفت: والدین و اعضای خانواده مدل‌سازی رفتار مثبت داشته باشند، با آرامش و مثبت‌اندیشی رفتار کنند، همچنین نوع و نحوه واکنش به بحران‌ها می‌تواند بر نگرش کودکان اثرگذار باشد و اگر کودک درباره یک موضوع نگران‌کننده سوالاتی دارد، به اوبه اندازه‌ای که نیاز است و در سطح درک او پاسخ دهند.

وی ادامه داد: اعضای خانواده و والدین در این شرایط جنگی به احساسات کودکان توجه داشته باشند و به او اجازه دهند احساسات خود را بیان کند تا بتواند احساساتش را درک و مدیریت کند، محیطی امن و آرام برای کودکان فراهم کنند و والدین فعالیت‌های مثبت بازی های متنوع و نقاشی را با او انجام دهند و به احساس ثبات و امنیت بدهند.

نوری بابیان اینکه برای تخلیه احساسات و کاهش استرس کودکان او را به فعالیت‌های خلاقانه تشویق کنند، تصریح کرد : نوشتن داستان و ورزش، مهارت‌های مقابله‌ای تنفس عمیق، مدیتیشن و یوگا در این زمینه کمک کننده و موثر است.

روانشناس و مشاور خانواده خاطرنشان کرد: به کودکان آموزش دهند که در مواجهه با مشکلات، همواره راه‌هایی برای کمک وجود دارد و آینده روشن است.

کد خبر 953987

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.