به گزارش خبرگزاری ایمنا، زینب نصیری در صفحه شخصی خود در فضای مجازی نوشت:
«حفظ #روابط_اجتماعی، یکی از مهمترین راهکارهای کاهش استرس و #افزایش_تاب_آوری در شرایط بحران است.
ارتباط با خانواده و دوستان و دریافت حمایت روانی از آنها را قطع نکنید.
اگر علائمی مانند اختلال خواب یا افکار آسیب زا را تجربه میکنید، از متخصصان سلامت روان کمک بگیرید.»
نظر شما