بعضی از افراد نمی‌توانند شیرینی‌های حاوی گلوتن مصرف کنند، برخی هم تابع رژیم‌هایی مانند کتوژنتیک و... هستند. در هرحال، هیچ محدودیتی برای نوش‌جان‌کردن کیکی خوشمزه و متناسب با شرایط جسمانی شما وجود ندارد. چطور؟ برایتان می‌گوییم.
کیک تولد بدون گلوتن چیست؟
بعضی از افراد به ماده گلوتن موجود در غلات مختلف حساسیت دارند. گلوتن نوعی پروتئین است که در گندم، چاودار و جو وجود دارد. کیک‌های بدون گلوتن با آردی درست می‌شوند که از غلات حاوی این پروتئین تهیه نشده‌اند. برای مثال، می‌توانید اقدام به سفارش کیک تولد با آردهای زیر کنید:
- آرد بادام؛
- آرد نارگیل؛
- آرد برنج.
اگر دچار بیماری‌هایی مانند سلیاک هستید و نباید آردهای گلوتن‌دار مصرف کنید یا به این ماده حساسیت دارید، حتماً به سراغ کیک‌های بدون گلوتن بروید.
کیک‌های رژیمی مختلف را بشناسید و سفارش بدهید
بعضی از افراد دچار مشکلاتی مانند دیابت هستند و نباید شیرینی زیادی مصرف کنند. برخی هم ورزش می‌کنند و اصلاً به‌سمت قند نمی‌روند. کسانی که گیاه‌خوار هستند یا رژیم‌های متنوع دیگری را همراه با محدودیت‌هایی خاص دنبال می‌کنند هم گاهی بر این باورند که امکان خرید و میل‌کردن کیک برایشان وجود ندارد. خبر خوب این است که برای همه این افراد انتخاب‌های جذابی برای خرید کیک وجود دارد. برای مثال:
- کیک کم‌قند یا بدون قند؛
- کیک‌های پروتئینی؛
- کیک وگان؛
- کیک کتوژنیک.
اگر به‌سمت خرید کیک تولد آنلاین بروید، به‌دلیل تنوع فروشگاه‌ها و محصولات، جای نگرانی بابت سفارش کیکی مناسب با رژیم غذایی‌تان باقی نمی‌ماند.
۱. کیک کم‌قند یا بدون قند
امکان تهیه کیک با شیرین‌کننده‌های طبیعی وجود دارد. اگر به هر دلیلی نمی‌توانید یا نمی‌خواهید کیک‌های معمولی مصرف کنید، به‌سراغ مواردی بروید که با شیرین‌کننده طبیعی استویا یا شیره‌های میوه‌ها و گیاهان مانند شیره خرما یا انگور تهیه شده‌اند.
به‌طور کلی هم مصرف زیاد قند اصلاً درست نیست و حتی اگر هیچ مشکل و بیماری خاصی ندارید هم بهتر است که از کیک‌های کم‌قند یا با قندهای طبیعی استفاده کنید. با این کار، دندان‌ها، دستگاه گوارش و تمام بخش‌های بدن سالم‌تر باقی می‌مانند.
۲. کیک‌های پروتئینی
کیک‌های پروتئینی هم گزینه جذابی برای ورزشکاران هستند. کسانی که در حال ورزش‌کردن و رعایت رژیم کاهش وزن هستند هم با مصرف چنین کیک‌هایی در مسیر رسیدن به هدف خود قرار می‌گیرند. آن‌ها هم از طعم خوب کیک لذت خواهند برد و هم از مزایای کیک پروتئینی بهره‌مند می‌شوند. این کیک‌ها از مواد غنی از پروتئین مانند انواع غلات مفید یا پروتئین وی (پودرهای پروتئین) تهیه می‌شوند.
۳. کیک وگان
افرادی که وگان هستند، از محصولات حیوانی استفاده نمی‌کنند؛ در نتیجه، کیک پخته‌شده با تخم‌مرغ و لبنیات هم از رژیم غذایی آن‌ها حذف می‌شود. برای این دسته از افراد هم گزینه‌های جذابی وجود دارد.
برای درست‌کردن کیک مناسب وگان‌ها، از شیرهای گیاهی استفاده می‌شود. ضمن اینکه تخم‌مرغ هم در آن به کار نمی‌رود. انواع دستورهای غذایی برای پختن چنین کیک‌هایی وجود دارد و انصافاً هم طعم خوبی دارند و نبود لبنیاتی مانند شیر و خامه یا تخم‌مرغ مانع از آن نمی‌شود هنگام سفارش کیک تولد به دردسر بیفتید.
۴. کیک کتوژنیک
بعضی از افراد به دنبال کاهش وزن خود با رژیم کتوژنیک هستند. برخی هم دچار بیماری‌هایی مانند صرع‌اند و به‌کمک این رژیم می‌توانند علائم بیماری خود را تحت کنترل و مدیریت درآورند. کیک‌های کتوژنیک بدون آرد تهیه می‌شوند و در آن‌ها از کربوهیدرات اندکی استفاده می‌شود. افراد تابع رژیم کتو یا همان کتوژنیک هم انتخاب‌های فراوانی پیش روی خود دارند و کافی است که عبارت «کیک کتوژنیک» را هنگام خرید کیک تولد آنلاین جست‌وجو کنند تا با پیشنهادهای خوشمزه روبه‌رو شوند!
از کجا کیک رژیمی و بدون گلوتن سفارش بدهید؟
اگر می‌خواهید کیکی مطابق رژیم غذایی خود تهیه کنید، گزینه‌های متنوعی برای شما موجود است. شاید فکر کنید که چطور باید شیرینی‌فروشی‌های این‌چنینی را پیدا کنید و درخواست خود را سفارش بدهید. باید بگوییم که بهینه‌ترین و بهترین راه برای حفظ رژیم شما خرید کیک تولد آنلاین است. با ای روش می‌توانید مشخصات کیک دلخواهتان را وارد کنید و نتایج را مشاهده کنید. چطور؟ چگونه؟ کجا؟
کافی است وارد پلتفرم آنلاین معتبری شوید که امکان سفارش کیک تولد را برایتان فراهم کرده است. با گام‌های زیر، سفارش دلخواه خود را ثبت کنید:
- در بخش جست‌وجوی سامانه، عبارت «کیک رژیمی» یا «بدون گلوتن» را بنویسید؛
- منتظر شوید تا نتایج برایتان به نمایش دربیایند؛
- از میان گزینه‌ها، مواردی متناسب با خواسته شما دیده می‌شود؛
- گزینه دلخواه را انتخاب کنید و آن را سفارش بدهید.
در ثبت سفارش آنلاین، امکاناتی مانند درج خواسته‌های کاربران هم وجود دارد. شما می‌توانید از کیک‌فروشی‌های دیگر هم بخواهید که کیک را آماده کنند و مثلاً هماهنگی‌های لازم برای استفاده کمتر از قند یا ماده‌ای خاص را در زمان سفارش قید کنید.
در این سامانه، اطلاعات مربوط به هر شیرینی‌فروشی و قنادی هم وجود دارد. با این اطلاعات می‌توانید به قنادی‌ها به‌طور حضوری هم مراجعه کنید و ببینید که سفارشتان با شرایط خاص را قبول می‌کنند یا خیر.
این روزها، شمار قنادی‌ها و مجموعه‌هایی که مخصوص گیاه‌خواران یا افرادی با رژیم خاص (مثل ورزشکاران) هستند، مدام افزایش پیدا می‌کند. پس نگران پیداکردن کیکی خوشمزه برای تولد نباشید.
در آخر
درباره انتخاب‌های پیش روی شما برای تهیه کیک‌های بدون گلوتن یا انواع محصولات رژیمی گفتیم. یادتان باشد که احتمال پیداکردن کیکی مناسب با خواسته‌هایتان از راه سفارش آنلاین، بسیار زیاد است. ضمن اینکه همیشه گزینه جذاب دیگری هم وجود دارد و آن، بالازدن آستین‌ها و پختن کیکی رژیمی متناسب با دستور دلخواهتان است. برای پیداکردن مواد مناسب داخل آن هم می‌توانید در سامانه‌های سفارش آنلاین خرید از سوپرمارکت، کالاهای موردنظرتان را جست‌وجو کنید و بخرید. محصولات موردنظرتان سریع و بی‌دردسر، درب منزل به شما تحویل داده خواهند شد. اگر رژیم دارید، خودتان را از خوردن کیک تولدی خوشمزه محروم نکنید. همیشه راهی هست و شما هم می‌توانید از میان کیک‌های متنوع و گوناگون، بالاخره به مورد دلخواهتان برسید.
نظر شما