به گزارش خبرگزاری ایمنا، تنفس از دهان بهجای بینی، یکی از موضوعاتی است که افراد به دلایل مختلف آن را تجربه میکنند و ممکن است به مشکلات مختلفی بازگردد، از جمله دلایل اصلی این موضوع میتوان به گرفتگی بینی اشاره کرد که ممکن است در اثر آلرژی، انحراف تیغه بینی یا التهاب ناشی از عفونتهای سینوسی ایجاد شود، همچنین برخی افراد ممکن است بهدلیل عادتهای نادرست یا تنفسهای ناهنجار، به جای استفاده از بینی از دهان برای تنفس استفاده کنند و این نوع تنفس میتواند عوارضی همچون خشکی دهان، افزایش خطر ابتلاء به پوسیدگی دندان و کاهش کیفیت خواب را ایجاد کند.
سینوسها که بهصورت فضاهای هوادار در اطراف بینی و پیشانی قرار دارند، وظایف مهمی در بدن دارند و یکی از اصلیترین وظایف آنها کاهش وزن جمجمه است که به راحتی حرکت و نگهداری سر کمک میکند، همچنین سینوسها با تولید مخاط و مرطوبسازی هوا، نقش محافظتی برای دستگاه تنفسی ایفا میکند و تنظیم فشار هوا و کمک به ایجاد صدای خاص افراد نیز از دیگر وظایف سینوسها است.
عفونتهای سینوسی که بهعنوان سینوزیت شناخته میشوند، هنگامی رخ میدهند که سینوسها دچار التهاب و انسداد شود، این وضعیت ممکن است در اثر آلرژیها، سرماخوردگی یا عفونتهای باکتریایی ایجاد شود و علائم اصلی شامل درد در ناحیه سینوسها، سردرد، گرفتگی بینی و ترشحات غلیظ از بینی است و در بعضی موارد، تب نیز ممکن است رخ دهد.
چرا برخی افراد با دهان نفس میکشند؟
مهرداد رقاع، متخصص گوش، حلق و بینی و عضو هیئت علمی دانشگاه در گفتوگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه در صورتی که کودکی هنگام خواب باید با دهان باز تنفس کند، باید برای معاینه و تشخیص مشکل به پزشک مراجعه شود، اظهار کرد: تنفس طبیعی افراد با بینی است و تنفس با بینی، تنفسی آرامشبخش است و افرادی تنفس دهانی دارند که درگیر انسداد راه تنفسی از بینی میشوند.
وی با بیان اینکه افراد به دلایل مختلف مجبور به تنفس دهانی میشوند، افزود: تنفس دهانی، تنفسی خستهکننده برای انسان است و در راه هوایی ایجاد عوارض میکند، چراکه مسیر بینی، هوای تنفس شده را پیش از رسیدن به ریه گرم و مرطوب میکند و شرایط هوای تنفسی را ایدهآل میکند تا ریهها تبادل گازها را به خوبی انجام دهند.
متخصص گوش، حلق و بینی و عضو هیئت علمی دانشگاه با بیان اینکه بهطور معمول، مادران متوجه درگیری انسداد مجرای تنفسی فرزند و تنفس دهانی او میشوند، تصریح کرد: خوابیدن با دهان باز و صدای خرخر، نخستین علامت هشدار از انسداد مجرای تنفسی است و در چنین شرایطی، باید برای تشخیص و درمان مشکل، به پزشک مراجعه شود.
نقش سینوسها در بدن / عفونتهای سینوسی میتواند سلامت چشم را تهدید کند
رقاع با بیان اینکه در ضخامت استخوانهای سر و صورت، حفرههایی وجود دارد که به آنها سینوسهای پارانازال گفته میشود، ادامه داد: داخل سینوسهای پارانازال، مخاط وجود دارد و تمام آنها به حفره بینی ارتباط دارد، نقش اولیه و اصلی حفرههای سینوسی بهدلیل داشتن مخاط تنفسی، گرم کردن و رطوبترسانی تنفسی است.
وی با بیان اینکه در صورتی که استخوان سینوسی جمجمه بدون حفرههای سینوسی بود، وزن سر بسیار زیاد و منجر به آسیبهای ستون فقرات گردنی میشد، گفت: وجود سینوسهای هوادار، ایجاد سبکی در وزن جمجمه میکند و یکی از عواملی که منجر میشود هر فرد صدای مخصوص خود را داشته باشد، وجود سینوسهای پارانازال و خصوصیات فردی از نظر ابعاد و حجم هوا است.
متخصص گوش، حلق و بینی و عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به اینکه همه سینوسهای پارانازال باید دارای هوا باشد و ترشح نباید داشته باشد، اضافه کرد: عفونت سینوسهای پارانازال بهعنوان سینوزیت شناخته میشود و عواملی همچون انواع ویروسها میتواند منجر به این اتفاق شود، بهدلیل همسایگی حفره چشم با سینوسهای پارانازال، عفونتهای سینوسی میتواند وارد حفره چشم شود و در موارد پیشرفته میتواند بینایی فرد را به خطر بیندازد.
سینوزیت میتواند به دو نوع حاد و مزمن تقسیم شود؛ سینوزیت حاد بهطور معمول در اثر عفونت کوتاهمدت رخ میدهد و علائم آن بهطور معمول ظرف چند هفته برطرف میشود، اما سینوزیت مزمن ممکن است ماهها طول بکشد و به مشکلات جدیتری همچون کاهش حس بویایی و مشکلات تنفسی منجر شود.
درمان سینوزیت بسته به شدت و نوع آن متفاوت است و برای سینوزیت حاد، استفاده از داروهای ضدالتهاب، آنتیبیوتیکها و شستوشوی بینی با محلولهای نمکی معمول است، اما در موارد شدیدتر یا سینوزیت مزمن، ممکن است جراحی برای باز کردن انسداد سینوسها ضروری باشد.
پیشگیری از عفونتهای سینوسی شامل اقداماتی همچوون پرهیز از عوامل آلرژیزا، تقویت سیستم ایمنی بدن و رعایت بهداشت شخصی میشود و مصرف کافی آب، استفاده از دستگاههای مرطوبکننده هوا و اجتناب از قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز میتواند خطر ابتلاء به این مشکلات را کاهش دهد، بهطور کلی، توجه به سلامت سینوسها و دستگاه تنفسی اهمیت زیادی دارد و مراقبت از سینوسها نهتنها به کاهش مشکلات تنفسی کمک میکند، بلکه کیفیت زندگی را نیز بهبود میبخشد.
نظر شما