زياد بودن شيرمادر علت اصلي خواب آلودگي كودك است

زینب حسینی مشاور واحد شیردهی مرکز بهداشت شماره دو در گفتگو با ایمنا با اشاره به خواب‌آلودگی برخی از نوزادان و مشکلات شيردهي به آنان، بيان داشت: اگر نوزادی زیاد می‌خوابد و کمتر از ده بار در شبانه روز تغذیه می‌کند و یا در حین تغذیه به خواب می‌رود با یافتن علت خواب‌آلودگی شیرخوار می‌توان به مادر کمک کرد.
وی علت خواب‌آلودگی نوزاد را زایمان سخت و مشکل و دریافت دارو حین زایمان و نیز زردی و عفونت در نوزاد ذکر كرد و افزود: زیاد شدن شیر مادر در روزهای سوم و چهارم و عدم تطابق نوزاد با زیاد شدن شیر از دیگر علل خواب‌آلودگی نوزاد است، علاوه بر این تحریکات بیش از حد محیطی مانند نور یا صدای زیاد عاملی برای پرخوابی آنهاست که در این گونه موارد باید نوزاد در محیط آرامی تغذیه کند.
این کارشناس با تاكيد بر تغذيه كودك به ميزان ۸ تا ۱۰ بار در مدت ۲۴ ساعت، گفت: البته فواصل بین شیر خوردن متفاوت و بر اساس تقاضای نوزاد است، اگر نوزاد در هر بار تغذیه ۱۰ تا ۲۰ دقیقه پستان را فعالانه بمکد هم قسمت پسین و هم قسمت پیشین شیر را دریافت می‌کند و پستان را جهت تولید شیر تحریک می‌کند و اگر فاصله بین دو بار شیر خوردن بیش از ۵ ساعت باشد مادر باید فرزندش را در مرحله خواب سبک بیدار کند .
وی در خصوص چگونگی بیدار کردن شیرخوار خواب‌آلود برای شیر خوردن گفت: باید کودک را در مرحله خواب سبک بیدار کرد یعنی ابتدا و انتهای خواب و وقتی چشم‌ها زیر پلک حرکت می‌کند، همچنین میزان روشنایی را کم کرد چون در نور زیاد ممکن است نوزاد چشمش را ببندد. در ضمن اگر دمای اتاق مناسب است لباس نوزاد خیلی کم باشد و یا حتی غیر از پوشک لباس‌های نوزاد را در آورد و با او صحبت كرده و سعی شود تماس چشمی برقرار شود.
حسینی با اشاره به وضعیت عمودی یا ایستاده قرار دادن شیرخوار؛ ادامه داد: در حالیکه نوزاد در دامان مادر است باید او را به حالت نیمه نشسته درآورد و پوشک نوزاد را عوض کرد و سپس دست و پاهای کودک را ماساژ داد در عین حالی که به بازوها و ران‌های او ضربه‌های آرام زد، همچنین می‌توان پیشانی و گونه‌های کودک را با یک پارچه مرطوب خنک و دور لب‌های شیرخوار را با نوک انگشتان دایره وار لمس کرد.
وی افزود: ستون مهره‌های شیرخوار را به آرامی ماساژ دهید و در صورتیکه با تدابیر فوق نوزاد باز هم حالت خواب آلودگی داشت به محض اینکه شیرخوار آثار عدم تمایل به مکیدن را از خود نشان داد پستان‌ها را عوض کند.
/۵