مسایل ارثی و ژنتیکی در ابتلا فرد به بیماری میگرن تاثیر دارد

دکتر فرشته اشتری، متخصص مغز و اعصاب وعضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره بیماری میگرن به عنوان شایع‌ترین نوع سردرد پاسخگوی ایمنا شد.
میگرن چیست؟
میگرن نوعی سردرد ضربان دار دوره‌ای است که معمولاً یک نیمه سر را می گیرد، اگر چه که در بعضی موارد هم دو طرفه است و اکثرا مدت حمله سردرد چند ساعت تا یک روز می‌باشد ولی در بعضی موارد تا ۴۸ ساعت هم ممکن است طول بکشد ونوعی میگرن که استاتوس میگرن نام دارد چندین روز طول می‌کشد. اغب علایم همراه با سردرد به صورت تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا وجود دارد و ممکن است سردرد با خوابیدن بهبود یابد.
این بیماری بیشتر در چه افرادی و از چه سنی شروع می‌شود؟
شیوع این نوع سردرد ۴ الی ۶ درصد در مردان و ۱۳ الی ۱۷ درصد در زنان جامعه است. به عبارت دقیق‌تر در زنان امکان ابتلا به این بیماری نسبت به مردان بیشتر است. طبق آمارهای موجود دخالت مسایل ارثی و ژنتیکی در ۶۰ الی ۷۰ درصد این بیماران مشهود است وسنین شروع میگرن معمولا در نوجوانی و یا در بالغین جوان است و با افزایش سن فرکانس حملات کاهش می‌یابد. البته گاهی هم ممکن است در سنین کودکی و یا بعد از ۵۰ سالگی و همزمان با شروع یائسگی ایجاد ‌شود و یا با افزایش سن تعداد حملات افزایش یابد.
علائم اولیه ومقدماتی میگرن چیست؟
گاه چند دقیقه تا ساعت قبل از شروع سردرد علایمی پیش می‌آید واین علایم به صور مختلف مثل اختلال در میدان بینایی از جمله از بین رفتن یک نیمه دید، دیدن خطوط زیگزاگ در چلوی چشم، کوری کامل و گذرا و نیز بروز علایم حسی مختلف می‌باشند. همچنین بسیاری از بیماران از کم اشتهایی، احساس ضعف، حالت تهوع وافزایش ادرار، خستگی وزودرنجی قبل از بروز سردرد شاکی هستند. در ضمن سردرد میگرنی به صورت كوبیدن در یك طرف سر شروع می‌شود و به دو طرف گسترش می‌یابد یا درهمان یك طرف باقی می‌ماند. بعضی‌ها از وجود درد در پشت چشم‌ها و پشت سر در گردن خبر می‌دهند. میگرن معمولا" به صورت سردردی گنگ شروع شده و ظرف چند دقیقه تا چند ساعت به دردی بسیار شدید مبدل می‌شود. ما‌بین حملات میگرن فرد کاملا نرمال است. حملات میگرن با اضطراب‌ و استرس‌ افزایش و در حین آرامش و خواب و استراحت کم می‌شود، ولی کاملاً از بین نمی‌رود.
چه عواملی باعث بروز یا تشدید میگرن می‌شود؟
حمله‌های میگرنی ممكن است در اثر عكس‌العمل‌های آلرژیك، نورهای شدید، سروصداهای بلند، فشار روحی و جسمی، تغییر درعادت خواب، كشیدن سیگار یا قرارگرفتن در معرض دود سیگار، گرسنگی، مصرف الكل، كافئین، نوسانات هورمونی با مصرف قرص‌های ضدبارداری و... ایجاد شوند.
چه غذاهایی سردرد میگرن را تشدید می‌کند؟
غذاهایی كه حاوی تیرامین هستند مثل: پنیر كهنه، ماهی دودی، جگر مرغ، انجیر، بعضی از انواع حبوبات، شكلات‌ها، آجیل، خمیر بادام زمینی، میوه‌هایی مثل آواكادو، موز، مركبات همچنین پیاز، گوجه، پرتقال، لبنیات، گوشت‌های حاوی نیترات مثل سوسیس، گوشت دودی شده و غذاهای اشباع شده، فرآوری و تخمیرشده، ترشی یا غذاهای خوابانده شده در ترشیجات و آبلیمو می‌توانند در بروز این بیماری موثر باشند.
ممکن است به راه‌های پیشگیری ودرمان هم اشاره کنید؟
در مورد پرهیزغذایی، به طور كلی هر یک از بیماران شخصا می‌تواند تشخیص دهد كدامیك از غذاهای یاد شده با بروز میگرن در وی ارتباط دارد . یك روش برای این امر حذف این غذاهاست. البته گاهی فرد بیمار می‌تواند دوباره و به تدریج مواد حذف شده را به رژیم غذایی خود بیافزاید. در صورت افزایش شدت و دفعات حملات به طوری که منجر به اختلال در عملکرد فرد شود از درمان‌های دارویی البته برای مدت کوتاه می‌توان استفاده کرد.
/5