زنان باردار از فشارسنج دیجیتالی استفاده نکنند

محمد محمدی مهر، کارشناس بهداشت عمومی با اشاره به اینکه فشارخون به دلیل نیرویی است که از طرف خون پمپاژ شده به دیواره سرخرگ‌ها ایجاد می‌شود و افزود: از آنجا که پمپ کردن خون توسط قلب به داخل سرخرگها، نبض‌دار است، فشارخون بین دو سطح حداکثر و حداقل در نوسان است. در زمانی که قلب منقبض می‌شود، خون وارد سرخرگها می‌شود و فشارخون به حداکثر مقدار خود می‌رسد که به آن فشار خون سیستول می‌گویند و در زمان استراحت قلب که خون وارد سرخرگها نمی‌شود، با خروج تدریجی خون، فشار خون به حداقل مقدار خود می‌رسد که به آن فشارخون دیاستول می‌گویند.
وی با بیان اینکه در حال حاضر دستگاه‌های اندازه‌گیری فشارخون در انواع عقربه‌ای، جیوه‌ای و دیجیتالی موجود است، اظهارداشت: هم اکنون به علت راحتی و سهولت، استفاده از دستگاه‌های فشارسنج دیجیتالی رو به افزایش است، اغلب این وسایل برای استفاده بالینی معمولی، به قدر کافی دقیق هستند و از همه مهمتر برای خود پایشی و اندازه‌گیری توسط خود فرد، استفاده از این دستگاه‌ها راحت‌تر است. دستگاه‌های فشارسنج دیجیتالی در انواع بازویی، مچی و انگشتی وجود دارد.
این کارشناس خاطرنشان کرد: اما با وجود راحت بودن استفاده از این دستگاه‌ها، آزمایشات نشان داده است که دستگاه‌های اندازه‌گیری فشارخون دیجیتالی که از طریق انگشت یا مچ، فشارخون را اندازه می‌گیرند، دقت زیادی در اندازه‌گیری ندارند.
محمدی مهر با اشاره به اینکه فشارخون را می توان در حالت نشسته، ایستاده و دراز کشیده اندازه‌گیری کرد اما بهتر است فشار خون، از دست راست و در وضعیت نشسته اندازه‌گیری شود، تصریح کرد: علاوه بر این افرادی که متقاضی سنجش فشارخون هستند ۳۰ دقیقه قبل از اندازه گیری فشارخون، از مصرف مواد کافئین‌دار مانند چای و قهوه خودداری کنند، مصرف مواد دخانی و الکلی را به حداقل رسانده و فعالیت بدنی شدیدی نداشته باشند چون در غیراینصورت فشار خون فرد غیرواقعی خواهد بود.
وی ادامه داد: در زمان اندازه گیری فشارخون، فرد نباید ناشتا بوده، مثانه فرد خالی باشد و به مدت ۵ دقیقه قبل از اندازه گیری فشار خون، استراحت کند و صحبت نکند.
این کارشناس بهترین وضعیت برای اندازه گیری فشارخون را حالت نشسته قلمداد کرد و بیان داشت: برای اندازه‌گیری فشارخون لازم است پاهای فرد دارای تکیه گاه باشد، لذا باید کف پا را روی زمین یا یک سطح محکم بگذارد، در یک وضعیت آرام و راحت بنشیند و پشت خود را تکیه دهد، دست‌ها و پاهایش را روی هم نگذارد. بازوی دستی که فشارخون آن اندازه گیری می‌شود باید تکیه گاه داشته باشد و بطور افقی و هم سطح قلب قرار گیرد. دست فرد نباید خم باشد و مشت نکند، بازو چه درحالت اندازه‌گیری نشسته چه ایستاده و چه دراز کشیده باید در سطح قلب باشد و تکیه‌گاه مناسب داشته باشد.
وی با بیان اینکه در هنگام اندازه‌گیری فشارخون باید از گفتگوهای مهیج و شوخی با فرد معاینه‌شونده خوداری شود و خاطرنشان کرد: درحین اندازه‌گیری، فرد باید آرام و بی‌حرکت بنشیند و ساکت باشد و فرد گیرنده فشارخون نیز باید ساکت باشد، درغیر اینصورت، در اثر استرس و هیجان ناشی از این شرایط ممکن است فشارخون فرد افزایش یابد، بازویی که فشارخون در آن اندازه گیری می شود باید تا شانه لخت باشد و اگر آستین لباس بالا زده می شود بایستی نازک و به اندازه کافی گشاد باشد تا روی بازو فشار نیاورد و مانع جریان خون ومانع قرار گرفتن صحیح بازوبند روی بازو نشود.
محمدی‌مهر اظهارداشت: در سالمندان فشارخون باید در هر دو دست اندازه گیری شود، اگر فشار خون در هر دو بازو متفاوت بود، مقدار فشارخونی که بالاتر است در نظر بگیرید. در خانم‌های باردار، فشارخون در حالت نشسته اندازه‌گیری شود.
/۵