محمد منجم در گفتوگو با خبرنگار ایمنا، بابیان اینکه هفتم مهر مصادف با روز جهانی سلامت قلب است، کیفیت خواب بیماران قلبی را از اولویتهای مهم دانست و اظهار کرد: خواب در محیطی آرام، بدون نور و صدا، اضطراب را بهطور چشمگیری کاهش میدهد.
وی افزود: خواب مناسب به ترمیم توان جسمی و روانی بیمار قلبی کمک میکند، بنابراین افرادی که مبتلا به بیماری قلبی هستند باید کیفیت خواب را مد نظر قرار دهند و جدی بگیرند، چون افرادی که خواب کافی ندارند با مشکلات متعددی مواجه میشوند.
متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه نقش گفتوگو درمانی و تقویت ارتباطات اجتماعی در کاهش اضطراب بیماران قلبی موثر است، گفت: مدت زمان کوتاهی ۱۰ دقیقه گوش دادن و توجه همدلانه با بیمار، میتواند تنش روانی او را کاهش دهد.
وی خاطرنشان کرد: تماس و ارسال پیامک به خانواده و دوستان، آشنایان نیز حس آرامش را برای فرد مبتلا به بیماری قلبی را به همراه دارد و در کاهش اضطراب و استرس فرد بیمار اثر گذار و کمک کننده است.
منجم بابیان اینکه تقویت امید اصلیترین عامل پایداری روانی در بیماران قلبی است، تصریح کرد: ارائه اطلاعات مثبت، واقع بینانه و قابل اعتماد درباره بهبود شرایط و دسترسی به خدمات درمانی میتواند انگیزه ادامه درمان را در بیماران افزایش دهد و حس خوبی را منتقل میکند
نظر شما