8 خواص بره موم برای معده

برخلاف تصور عمومی این ماده تنها ضدعفونی کننده نیست و نقش مهمی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد.

در این مقاله ابتدا خواص بره موم برای معده را بررسی می کنیم.

خواص بره موم برای معده

1. کاهش التهاب معده

بره موم با اثرگذاری بر مسیرهای مولکولی بدن که در ایجاد التهاب نقش دارند، مانند مسیر NF-κB واکنش های التهابی را کنترل می کند.

همچنین، این ماده با کاهش تولید مواد شیمیایی پیش التهابی، نظیر TNF-α IL-1β و IL-6 به تعدیل این فرآیندها در بدن کمک می نماید.

در نتیجه این خاصیت ضدالتهابی می تواند به بهبود ورم معده و همچنین تسکین دردهای ناشی از التهاب های طولانی مدت معده منجر شود.

2. ترمیم زخم های گوارشی

در بره موم ترکیباتی وجود دارد مانند Formononetin و Artepillin C که ترشح لایه موکوسی محافظ معده را افزایش می دهند.

این لایه مانند یک پوشش طبیعی عمل می کند و از دیواره معده در برابر اسید و مواد آسیب زا محافظت می کند.

این ماده با بهبود جریان خون موضعی در معده، به تسریع روند بازسازی سلول های آسیب دیده کمک می کند.

علاوه بر این یکی دیگر از خواص بره موم برای معده توانایی آن در التیام زخم های گوارشی است.

این فایده مخصوصا برای زخم هایی که ناشی از مصرف داروهای ضدالتهاب مانند مسکن های غیراستروئیدی یا تجربه استرس طولانی مدت هستند بسیار موثر است.

3. مقابله با هلیکوباکتر پیلوری

ترکیباتی مانند CAPE و سایر فلاونوئیدهای موجود در بره موم می توانند رشد و چسبیدن باکتری (هلیکوباکتر پیلوری) به دیواره معده را کاهش دهند.

برخی از این ترکیبات با آنزیمی به نام (اوره از) که توسط این باکتری تولید می شود مقابله می کنند.

این آنزیم به باکتری کمک می کند تا اسید معده را خنثی کرده و راحت تر در محیط معده زنده بماند.

4. کاهش ترشح اسید معده

از جمله خواص بره موم برای معده می‌توان به توانایی آن در کاهش ترشح اسید معده و آنزیم پپسین، (آنزیمی کلیدی در هضم پروتئین‌ها) اشاره کرد.

این عملکرد از تحریک و آسیب بیشتر به دیواره معده جلوگیری می کند و باعث سلامت بیشتر معده می شود.

5. تقویت لایه مخاطی معده

خواص آنتی اکسیدانی موجود در بره موم موجب حفظ پیوستگی سلول های دیواره معده میشود.

این خواص از آسیب دیدن بافت های عمقی جلوگیری کرده و باعث می شوند اسید معده یا مواد مضر نتوانند به بخش های حساس تر نفوذ کنند.

6. مهار استرس اکسیداتیو

بره موم به شیوه های مختلفی از سلول های معده در برابر آسیب ها دفاع می کند و فعالیت آنزیم های آنتی اکسیدانی مهمی همچون SOD و GPx را در بدن افزایش می دهد.

این آنزیم ها نقش کلیدی در خنثی سازی رادیکال های آزاد که مولکول های آسیب رسان هستند، ایفا می کنند.

همچنین، بره موم فرآیند مضر تخریب چربی های دیواره سلولی (پراکسیداسیون لیپیدی) را مهار کرده که این مسئله به حفظ سلامت سلول های معده شما کمک می کند.

این نقش حفاظتی و توانایی در تقویت دفاع آنتی اکسیدانی، بخشی از خواص بره موم برای معده محسوب می شود که در مقابله با استرس اکسیداتیو بسیار ارزشمند است.

7. اثر احتمالی در کاهش رفلاکس

برخی تحقیقات نشان می دهند که مصرف منظم بره موم ممکن است به کاهش علائم رفلاکس معده کمک کرده و التهاب مری را نیز بهبود بخشد.

دقت کنید طریقه مصرف بره موم و نوع آن بسیار مهم است. زیرا مصرف بره موم خام میتواند مشکل شما را تشدید کند.

8. تعدیل سیستم ایمنی گوارش

تنظیم متعادل سیستم ایمنی بدن یکی دیگر از خواص بره موم برای معده به شمار می رود. این به گونه ای صورت می گیرد که هم از بروز التهاب های مزمن و طولانی مدت در معده پیشگیری می کند.

ترکیبات مؤثر موجود در بره موم برای معده

بره موم ماده ای طبیعی است که توسط زنبورها از صمغ گیاهان مختلف جمع آوری و با بزاق خود ترکیب می شود. این ترکیب حاوی مواد فعالی است که هرکدام نقش خاصی در بهبود سلامت بدن دارند مخصوصا در تقویت و محافظت از معده.

1. Artepillin C

این ماده بیشتر در بره موم سبز برزیلی وجود دارد و به دلیل اثرات قوی آن در کاهش التهاب و مقابله با باکتری ها شناخته شده است. Artepillin C می تواند رشد باکتری های مضر را مهار کرده، التهاب معده را کاهش دهد و در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشد.

2. CAPE (Caffeic Acid Phenethyl Ester)

CAPE یکی از ترکیبات اصلی موجود در بره موم اروپایی است که به دلیل ویژگی های ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و حتی احتمال اثرات ضدسرطانی، مورد توجه قرار گرفته است. این ماده می تواند با مسدود کردن مسیرهای ایجاد التهاب در بدن به کاهش التهاب معده و تسکین ناراحتی های گوارشی کمک کند.

3. فلاونوئیدها

فلاونوئیدهایی مانند Quercetin، Pinocembrin و Chrysin از مواد مفیدی هستند که در بره موم وجود دارند. این ترکیبات خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارند و می توانند از سلول های معده در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کنند.

4. اسیدهای فنولیک

اسیدهای فنولیکی مانند Ferulic acid، Caffeic acid و p-Coumaric acid با خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی خود می توانند به کاهش التهاب معده،جلوگیری از رشد باکتری های مضر و تقویت بافت های داخلی معده کمک کنند.

کدام نوع بره موم برای مشکلات معده مؤثرتر است؟

بره موم سبز (برزیلی)

این نوع به دلیل داشتن مقدار زیادی از ترکیب Artepillin C، بیشتر برای کمک به ترمیم زخم های معده که در اثر مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) ایجاد می شوند، مورد بررسی قرار گرفته است.

بره موم قرمز

بره موم قرمز دارای مقدار زیادی ایزوفلاونوئید است ترکیباتی که طبق مطالعات، قدرت بالایی در مقابله با باکتری ها دارند و مخصوصا در برابر هلیکوباکتر پیلوری مؤثرتر عمل می کنند.

بره موم اروپایی

این بره موم دارای مقدار زیادی ترکیب CAPE است. ماده ای که به خاطر خاصیت ضدالتهابی اش شناخته شده و معمولاً در کاهش التهاب های معده مورد توجه قرار می گیرد.

روش مصرف بره موم برای معده (مقدار و نحوه استفاده)

بره موم خام

یکی از روش های سنتی مصرف بره موم، استفاده از آن به صورت خام و طبیعی است. یعنی به صورت تکه ای یا خمیری، توصیه می شود مصرف آن با احتیاط انجام شود و مقدار روزانه آن از ۱ تا ۳ گرم بیشتر نشود.

رای جذب بهتر می توان به آرامی جوید یا اجازه دهید در دهان به تدریج حل شود.

عصاره الکلی یا آبی بره موم

عصاره های مایع بره موم معمولاً به صورت قطره ای در داروخانه ها یا فروشگاه های محصولات زنبورعسل مانند ahoota.com عرضه میشوند.

این شکل مصرف به دلیل جذب سریع تر مواد فعال، تأثیر سریع تری بر بدن دارد.

مقدار مصرف متداول آن بین ۱۰ تا ۳۰ قطره است که می توان آن را دو تا سه بار در روز، در یک لیوان آب یا به همراه کمی عسل میل کرد.

کپسول یا قرص بره موم

اگر طعم یا بافت طبیعی بره موم برایتان خوشایند نیست، می توانید از کپسول یا قرص آن استفاده کنید. این محصولات معمولاً با دوزهای مشخص مانند ۵۰۰ میلی گرم تولید می شوند.