به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از وبدا، علیمحمد مداحیان در توصیههایی به هموطنان برای داشتن سفری ایمن در ایام نوروز گفت: مصرف غذاهای سنگین قبل از رانندگی میتواند خطرآفرین باشد و حفظ تعادل مزاجی، خواب کافی، تغذیه مناسب و کنترل حالات روحی از ارکان اصلی رانندگی ایمن است.
وی ادامه داد: در سفرهای طولانی، هر یک و نیم تا ۲ ساعت، یک توقف ۱۰ تا ۱۵ دقیقهای برای استراحت و انجام نرمشهای سبک در نظر بگیرید.
مداحیان تاکید کرد: استفاده از رایحههای طبیعی مانند گلاب، نعناع یا بهارنارنج در خودرو به حفظ هوشیاری کمک میکند و در حین رانندگی، همراه داشتن یک بطری آب کوچک و پرهیز از نوشیدنیهای گازدار، یخزده یا بسیار سرد توصیه میشود.
نظر شما