آقایان گریه کنید، چه اشکال دارد؟!

به گزارش ایمنا این داستان عواقب گریه نکردن مردها شاید آن قدیم‌ها خیلی نمود نمی‌کرد، اما این روزها به یمن عصر نوین، فشارهای استرسی جدید و مشکلات اقتصادی آن چنان اثرات سوئی دارد که مدت‌ها بعد سر باز می‌کند و دست به تخریب فرد و زندگی‌اش می‌زند.
آقایان یادتان باشد گریه یک مکانیسم رایگان، طبیعی و قدرتمند برای کنار آمدن با درد، استرس و اندوه است. هنگامی که فرد دچار استرس هیجانی می‌شود، مغز و بدنش شروع به تولید ترکیبات شیمیایی و هورمون‌های خاصی می‌کند. هورمون‌هایی که پس از استرس در بدن انباشته می‌شوند به حد سطح سمی رسیده و باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن و دیگر فرآیندهای بیولوژیکی می‌شوند و می‌توانند با اشک خارج گردند و همین امر باعث کاهش استرس می‌گردد. این هورمون‌های تولیدی شامل آندورفین؛ موثر در کنترل درد، پرولاکتین؛ موثر در تنظیم تولید شیر و آدرنوکورتیکوتروپین؛ نشانگر مهم استرس، هستند.
از همین‌رو سرکوب گریه و اشک باعث افزایش استرس می‌گردد و هیجانات رها نمی‌شوند و همین آقایانی که به ظاهر احساس مردانگی می‌کنند که اشک‌شان را کنترل نموده‌اند، بعد دچار خصایص شخصیتی مخرب همچون پرخاشگری می‌‌شوند. علاوه بر این‌ها رفع استرس در پیش‌گیری از بیماری‌هایی مانند فشارخون بالا که بر اثر استرس به وجود می‌آید، موثر است.
جالب است بدانید به طور میانگین، سالانه زنان ۴۷ بار و مردان ۷ بار گریه می‌کنند. در حالی که تا سن بلوغ، میزان گریه در هر جنس مساوی است؛ چراكه ترشح هورمون پرولاكتین كه باعث تحریک تولید اشک می‌شود به یک میزان در هر دو جنس تولید می‌گردد. بعد از آن، هورمون‌های تستسترون در مردان میزان گریه را کاهش داده و هورمون‌های استروژن و پرولاکتین در زنان میزان گریه را افزایش می‌دهد و در مجموع میزان ترشح پرولاكتین كه در تولید و تناوب گریه موثر است در زنان ۶۰ درصد بیشتر از مردان می‌شود.
اشک باکتری را از بین می‌برد؛ چراکه خاصیت ضدباکتری طبیعی دارد. در اشک ماده‌ای وجود دارد که می‌تواند ۹۰ تا ۹۵ درصد باکتری باقی مانده روی صفحه کلید رایانه، دستگیره‌ها و … را در عرض ۵ دقیقه از بین ببرد. همچنین اشک بهبود دهنده خلق و خو است؛ چراکه ۲۴ درصد پروتئینی به نام آلبومین دارد که در تنظیم کردن سیستم متابولیک بدن موثر عمل می‌کند.
غدد اشكی مردان از لحاظ ساختاری متفاوت و كوچک‌تر از غدد اشكی زنان است و شاید یكی از دلایل بیشتر گریه كردن زنان نیزهمین مساله باشد. مردان آرام، بدون صدا و با اندكی اشک گریه می‌كنند؛ بطوری كه معمولا كاسه چشمانشان از اشک پر می‌شود، اما بندرت اشک به گونه‌هایشان سرازیر می‌گردد اما زنان معمولا پر سرو صدا و با اشک‌های فراوان گریه می‌كنند.
و تفاوت آخر هم این که مردان اغلب در نتیجه احساسات مثبت و زنان پس از درگیری و مشاجره با دیگران و یا در نتیجه احساس بی‌كفایتی گریه می‌كنند.
/۱۰۴