انتخاب مواد اولیه این سالاد خوشمزه با توجه به سلیقه شما و خانواده می‌تواند متفاوت و متنوع باشد. از جمله مواد استفاده شده در آن پاستا، مرغ، ژامبون، سیب زمینی، تخم مرغ، نخود فرنگی، ذرت، خیارشور و انواع سس است. در این مطلب یکی از دستور العمل های رژیم سالاد ماکارونی و بسیار خوشمزه که با اکثر ذائقه‌ها متناسب است را آماده کرده‌ایم.
مواد لازم
- 200 گرم کلم بروکلی
- 1 عدد فلفل دلمه ای سبز
- 3 عدد هویج
- 1 بسته ماکارانی فرمی شِلز
- 5 عدد سیب زمینی
- 4 عدد تخم مرغ
- آبلیمو مقداری
- نمک فلفل سیاه پاپریکا به اندازه ی لازم
- سس مایونز کم چرب به اندازه ی لازم
- ماست هم زده ی سون کم چرب به اندازه ی دلخواه
طرز تهیه سالاد ماکارونی با تن ماهی
مراحل پخت
مرحله اول :
سیب زمینی رو خوب آبپز و بعد تخم مرغ ها رو آبپز میکنیم
مرحله دوم :
بعدش میذاریم خوب سرد بشه چون اگه گرم باشن سس بیشتری رو به خودش میگیره..بعد هویج ها بروکلی و فلفل دلمه رو میپزیم.روش پختن بروکلی به این شکله که بروکلی رو تو آب جوش میذاریم همین که مقداری نرم شد با یخ و آب سرد بهش شوک میدیم.و رنگ سبز پررنگ بروکلی نشون میده که بروکلی خوب پخته..
مرحله سوم :
بعد در یه ظرفی سس‌کم چرب و ماست و با هم با ادویه و آبلمیو خوب مخلوط و به هم میزنیم و به موادمون اضافه میکنیم و خوب بازم به هم میزنیم.سالادمون آمادست. غذاهاتون نوشجونتون.
نظر شما