به گزارش ایمنا خوردن این دوناتها همان و چاقی مفرط همان. اگر عادت به خوردن آنها بکنید کم کم دور کمرتان زیاد میشود و شکمی بزرگ پیدا میکنید.
هر دونات ۲۶۰ کالری دارد و اگر در خوردن آن زیادهروی نشود، برای سلامتی مشکلی ایجاد نمیکند اما خوردن چندتای آن همزمان، ۳هزار و ۱۲۰ کالری به بدن میرساند و چاقی و ضرر حاصل از آن در مردان بیشتر اثرگذار است.
گفتنی است یک مرد ۹۰ کیلویی برای سوزاندن این میزان کالری باید از کارش بزند و ۴۰ کیلومتر راه برود! پس تعدیل در خوردن آن، آسانتر از جبرانش است.
/۱۰۴
خبرگزاری ایمنا: در حین کار هستید، چند ساعتی است که هیچی نخوردهاید و صدای شکمتان دیگر به گوشتان میرسد! همین جاست که آن دوناتهای خوشمزه روی میز بدجوری چشمک میزند و ناگزیر به سراغشان میروید و اول یکی و بعد کم کم کل جعبه را میخورید!
کد خبر 66994
نظر شما