به گزارش خبرنگار ایمنا، عوارض مصرف بیش از حد سیب، تشخیص اوتیسم از طریق مردمک چشم، غلبه بر چربی خون بالا با شربت سنتی، گرمای شدید تا پایان قرن جاری تهدیدکننده جان افراد می‌شود، نشانه‌های مخفی کم‌آبی، تأثیر سیگار در عملکرد قلب، خوراکی‌های مؤثر در کاهش درد معده و اهمیت مصرف میوه با معده خالی جزو پربازدیدترین اخبار علم و فناوری در هفته گذشته بود.
عوارض مصرف بیش از حد سیب
یکی از عبارت‌های رایج در بین مردم این است که میوه و سبزیجات را می‌توان به هر مقدار مصرف کرد، اما این عبارت به‌تازگی مورد انتقاد کارشناسان قرار گرفته است، زیرا خوردن میوه به مقدار زیاد به‌خصوص سیب، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن جدید یا خطر بیماری‌های مزمن قدیمی را تشدید کند. با این وجود سبزیجات را می‌توان به هر میزان مصرف کرد.
تشخیص اوتیسم از طریق مردمک چشم
تحقیقات جدید به پاسخ آسان چشم به نور به عنوان یک روش بالقوه مفید برای تشخیص اوتیسم در کودکان بسیار خردسال اشاره می‌کند. آزمایشات بیشتر در حال حاضر در گروه بزرگی از کودکان در حال انجام است و یک دستگاه ساده برای غربالگری پاسخ‌های مردمک ساخته شده است.
جورجینا لینچ، نویسنده اول مطالعه جدید گفت: ما می‌دانیم که وقتی در سنین ۱۸ تا ۲۴ ماهگی مداخله می‌کنیم، تأثیر طولانی مدتی بر نتایج آنها دارد. در واقع مداخله درمانی در این بازه سنی بحرانی می‌تواند باعث یادگیری کلامی و یا غیرکلامی ماندن کودک باشد.
غلبه بر چربی خون بالا با شربتی سنتی
امروزه به علت مصرف کردن غذاهای آماده، فست‌فودها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب افراد دچار چربی خون و بیماری‌های مختلف می‌شوند که شربت هشت عرق (عرق شوید، زنیان، سیر، کاسنی، شاه‌تره، مرزه، جعفری و گشنیز) می‌تواند به کاهش چربی خون و سایر بیماری‌ها کمک شایانی کند.
شربت هشت عرق حاوی انواع ویتامین‌های A، C، D، E، K، گروه ویتامین‌های B مانند B1، B2، B3، B6، B9، B12، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، کلسیم، آهن، منگنز، منیزیم، روی، فسفر، مس، دی آلیل سولفید، آلیسین و فلاونوئیدها است. این شربت تأثیر چشمگیری در کاهش چربی خون و چربی کبد، پاکسازی عروق و شریان‌ها و از بین بردن میکروب‌ها، باکتری‌ها و قارچ‌ها دارد. شربت هشت عرق حاوی انواع ویتامین‌های A، C، D، E، K، گروه ویتامین‌های B مانند B1، B2، B3، B6، B9، B12، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، کلسیم، آهن، منگنز، منیزیم، روی، فسفر، مس، دی آلیل سولفید، آلیسین و فلاونوئیدها است. این شربت تأثیر چشمگیری در کاهش چربی خون و چربی کبد، پاکسازی عروق و شریان‌ها و از بین بردن میکروب‌ها، باکتری‌ها و قارچ‌ها دارد.
گرمای شدید تا پایان قرن جاری تهدیدکننده جان افراد می‌شود
یکی از شاخص‌های گرمای خطرناک، یعنی زمانی که رطوبت و دمای هوا با یکدیگر ترکیب می‌شود، ۳۹.۴۴ درجه سانتی‌گراد تعریف شده است. دمای بی‌نهایت خطرناک نیز ۵۱ درجه سانتی‌گراد تعریف می‌شود که برای انسان شرایط ناامنی است.
محققان معتقدند که عبور از آستانه خطرناک تا سال ۲۱۰۰ در ایالات متحده سه تا ۱۰ برابر خواهد شد، حتی اگر کشورها موفق شوند به هدف توافق پاریس برای محدود کردن گرمایش زمین تنها به دو درجه سانتی‌گراد برسند. به نظر می‌رسد در بدترین سناریو که انتشار گازهای گلخانه‌ای کنترل نشده باقی می‌ماند، شرایط بسیار خطرناک ممکن است در نواحی نزدیک به خط استوا رایج شود.
چرا شکلات تلخ برای قلب مفید است؟
متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا اعلام کردند که راز خاصیت مفید شکلات تلخ برای سلامت قلب، در واکنش باکتری‌های معده به این خوراکی نهفته است. محققان فرآیند هضم پودر کاکائو را در سیستم گوارشی شبیه‌سازی شده مورد مطالعه قرار داده‌اند و متوجه شدند که یک باکتری خاص در معده شکلات تلخ را خورده، آن را تخمیر کرده و سپس ترکیبات ضدالتهابی ترشح می‌کند که این ترکیبات برای قلب مفید است.
نشانه‌های مخفی کم آبی
هیدراته ماندن یا آبرسانی کافی به بدن برای احساس خوب و عملکرد در بهترین حالت امری حیاتی است. با توجه به اینکه ۶۰ درصد بدن به متوسط از آب تشکیل شده برای عملکرد در سطوح مختلف نیاز به آب وجود دارد. برخی از کارهای اصلی بدن از جمله دفع مواد زائد و سموم، تنظیم دمای بدن، روغن کاری مفاصل و بهبود سلامت سلولی، بافتی و اندام‌ها بدون آب امکان پذیر نیست. از جمله وظایف آب کمک به تولید بزاق، هضم مناسب، و رساندن اکسیژن به سراسر بدن شما است.
تأثیر سیگار در عملکرد قلب
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد افراد سیگاری قلب‌های ضخیم‌تر، ضعیف‌تر و سنگین‌تری دارند. هرچه افراد بیشتر از سیگار استفاده می‌کردند، قدرت پمپاژ قلب آنها بیشتر آسیب می‌بیند. سیگار نه تنها به رگ‌های خونی آسیب وارد می‌کند، بلکه به صورت مستقیم به قلب نیز آسیب می‌رساند، البته بعضی از این آسیب‌ها با ترک سیگار قابل برگشت است.
به گفته محققان به خوبی مشخص شده است که سیگار کشیدن باعث انسداد شریان‌ها می‌شود و در نهایت منجر به بروز بیماری عروق کرونر قلب و سکته می‌شود. قلب می‌تواند تا حدودی با ترک سیگار بهبود پیدا کند، بنابراین هرگز برای ترک سیگار دیر نیست.
خوراکی‌های مؤثر در کاهش درد معده
معده شما در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف اشتباه مواد غذایی، مشکلات گوارشی و یبوست دچار التهاب می‌شود. اگر از درد شکم و معده رنج می‌برید بسیاری از امدادهای سریع وجود دارد که بتوانید آنها را در خانه انجام دهید، اما فراموش نکنید در صورت جدی شدن دردها باید برای درمان به پزشک مراجعه کنید. بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، علائم التهاب معده شامل درد شکم و نفخ شدید است. با این اوصاف تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان‌های خانگی ساده، می‌تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد. این درمان‌ها شامل استفاده از مواد غذایی مانند رازیانه، نعناع، بابونه، آنتی‌اکسیدان، فیبر، میخک، آب لیمو و دارچین است.
نظر شما