به گزارش خبرنگار ایمنا از شهرستان شهرضا، سالمندی دوره ای از زندگی است که از ۶۰ یا ۶۵ سالگی شروع می شود. در تعریف سالمندی نمی توان زمان خاصی را مشخص کرد، بلکه سالمندی را می توانیم با ویژگی های خاصی که فرد در زمانی از زندگی خود پیدا می کند بشناسیم.
معمولا سالمندی با کاهش یا افت توانایی های جسمی، فکری، اجتماعی و... شناخته می شود. برخی از این تغییرات در جسم روی می دهد به عنوان مثال در سالمندی ۵۰درصد از سلول های قشر مخ تحلیل می رود، به خصوص نورون های عصبی که ارتباط مستقیمی با بینایی، شنوایی و اعصاب حرکتی دارند.
این تحلیل در بخش هایی از مخ که مربوط به نظم بخشی اطلاعات، قضاوت و تفکر است کمتر اتفاق می افتد. به سبب این که قلب با نیروی کمتری پمپاژ می کند، بیماری های قلبی و عروقی نیز پیش می آید. ضعف دستگاه ایمنی هم باعث می شود سالمندان نسبت به جوانان زودتر بیمار شوند و دیرتر بهبود یابند.
عباس خدابخش – متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفت و گو با خبرنگار ایمنا از شهرستان شهرضا، عنوان کرد: باورهای ما درباره سالمندان همیشه قابل تعمیم به همه سالمندان نیست و نمی توان یک سری باورهای کلیشه ای درباره همه سالمندان داشت، از نظر علمی و به طور کلی می توان از سه نوع سالمندی سخن گفت.
وی ادامه داد: یک نوع سالمندی را به عنوان «سالمندی طبیعی» می شناسیم که در آن شخص سالمند با تغییرات فکری و جسمی در حدی که از این دوره سنی انتظار می رود یعنی شامل اکثریت سالمندان می شود مواجه می شود.
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی اضافه کرد: در نوع دیگر یعنی «سالمندی آرمانی» هدف های زندگی، آسایش، استقلال و پیگیری اهداف شغلی همچنان در زندگی سالمند وجود دارد به طوری که سرزندگی وی محفوظ است.
خدابخش اظهار کرد: «سالمندی آسیب گونه»، سالمندی است که در آن بیماری های شدید و کاهش محسوس در عملکردهای سالمند مشاهده می شود.
وی در بخش دیگری از سخنان خود، تصریح کرد: در کشورهای پیشرفته، بیشتر مشکلات گوارشی با زیاد خوردن ارتباط دارد اما در سالمندان کمخوری یک مشکل است.
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی تأکید کرد: بین بیماریهای مزمنی که سالمندان از آن رنج میبرند نظیر سرطان، ناراحتیهای قلبی، دیابت، پیوست و دردهای استخوانی و ترکیبی از رژیم غذائی نامناسب و زندگی ناسالم، رابطهٔ مستقیم وجود دارد.
خدابخش اضافه کرد: برخی افراد به نسبت سن در دوران سالمندی مشکل بلع دارند، برخی به علت داشتن درد مفاصل برای خرید و درست کردن غذا دچار مشکل هستند، عدهای بهعلت از دست دادن همسر و ناخوش بودن، اشتهای خود را از دست میدهند و بعضی نیز به دلیل ضعف مالی قدرت خرید ندارند، بنابراین باید این مشکلات بررسی و برای هریک از انها تدابیر لازم اتخاذ شود.
وی گفت: در کنار تغذیهٔ مناسب، تحرک جسمانی برای تأمین یک زندگی سالم در هر سنی لازم است، با سوختن کالری در اثر ورزش وزن بدن کنترل میشود.
غربالگری جمعیت سالمندان شهرضا
حجت الله موسوی – رییس مرکز بهداشت شهرضا در گفت و گو با خبرنگار ایمنا از شهرستان شهرضا، عنوان کرد: روز نهم مهرماه، در هر سال به عنوان روز سالمندان نامگذاری شده است تا گامی در راستای تکریم این پدران و مادران برداشته شود.
وی تصریح کرد: دوران سالمندی همانند دوران کودکی یا جوانی، یکی از مراحل زندگی است با این تفاوت که دوران کودکی و جوانی، سرشار از انرژی و تلاش، ولی دوران سالمندی، همراه با تحلیل قوا و کاهش میزان فعالیتهای فیزیکی است.
رییس مرکز بهداشت شهرستان شهرضا با اشاره به اجرای طرح ایراپن در این شهرستان، اظهار کرد: در قالب اجرای این طرح ارزیابی خطر ۱۰ ساله بروز حوادث کشنده وغیرکشنده قلبی وعروقی در همه افراد ۲۰ سال به بالا با اندازه گیری قند خون ،کلسترول خون و فشارخون انجام میشود.
موسوی اضافه کرد: غربالگری دیابت ،فشارخون و آسم ، غربالگری سرطان کولورکتال در افراد ۵۰ تا ۷۰ سال و غربالگری سرطان پستان ودهانه رحم در زنان ۳۰ تا ۷۰ سال از جمله دیگر خدمات این طرح ویژه سالمندان است.
وی ادامه داد: ۶۰ درصد از جمعیت ۱۷ هزار و ۵۶۹ نفری افراد ۵۰ تا ۷۰ سال شهرستان شامل ۱۰ هزار و ۵۴۲ نفر از این افراد هستند که برای سرطان روده بزرگ غربالگری شده اند.
رییس مرکز بهداشت شهرضا بیان کرد: برای ۸۷.۵ درصد از این افراد شامل ۹ هزار و ۲۲۴ نفر آزمایش FITانجام شده است که آزمایش ۳.۶ درصد شامل ۳۳۳ نفر از آنان مثبت اعلام شده است.
موسوی با اشاره به انجام آزمایش کولونوسکوپی برای سالمندان این شهرستان در طرح ایراپن ، بیان کرد: این آزمایش برای ۳۰.۶ درصد از جمعیت سالمندان شهرستان شامل ۱۰۲ نفر انجام شده که از این تعداد ۱۷ مورد همورویید ، ۲۵ مورد پولیپ ، ۸ مورد کانسر و ۵۳ مورد نرمال بوده است.
مهمترین بیماریهای دوران سالمندی
مهران سعادت – متخصص بیماریهای عفونی در گفت و گو با ایمنا، عنوان کرد: عفونتهای ادراری، پنمومونی یا ذات الریه، سل ریوی و عفونت زخم بستر از جمله مهمترین بیماریهای دوران سالمندی هستند.
وی ادامه داد: وجود باکتری در خون، اسهال حاد خونی، مننژیت و عفونت مفصلی از جمله دیگر بیماریهای شایع دردوران سالمندی هستند.
متخصص بیماریهای عفونی بیان کرد: در دوران سالمندی سیستم ایمنی در این سن ضعیف می شود، عملکرد فیزیولوژیک به هم می خورد، مثلا سرفه تغییر می کند، دستگاه گردش خون ضعیف عمل می کند و مراقبت های بهداشتی هم ممکن است به خوبی انجام نشود این موارد سلامت سالمند را تهدید می کنند.
سعادت اظهار کرد: سالمندان به توجه و مراقبت زیادی نیاز دارد و کوتاهی در این زمینه می تواند تاثیر زیادی در شیوع بیماری های عفونی و گسترش آن بین جمعیت سالمندان داشته باشد.
نظر شما