به گزارش خبرگزاری ایمنا و ترجمه از گاردین نیوز، مایکل فلپس ورزشکار معروف آمریکایی و برنده چند مدال طلای شنای المپیک 2016 دارای لکه های کبود بزرگی بر روی کمر و شانه های خود است که این روزها خبرساز شده است. علائم این طب سنتی بییندگان مسابقات را به طور ناگهانی غافلگیر کرد.
همچنین لکه های بادکش را می توان روی پوست دیگر ورزشکاران المپیک از جمله شماری از ژیمناستهای آمریکایی نیز مشاهده کرد. بادکش درمانی در میان ورزشکاران المپیک رواج یافته است. آنها بادکش را راهی برای تسکین دردهای عضلانی و کمک به جریان بهتر خون در بدن یافته اند.
آیا بادکش درمانی مزایایی برای بدن ورزشکاران دارد؟
به گفته یکی از کارشناسان یک ورزشکار می تواند از بادکش استفاده کند زیرا این کار باعث می شود خون در لایه های عضلانی حرکت کند. ایستایی خون در یک نقطه باعث طیف وسیعی از مشکلات حرکتی و التهاب می شود. بادکش کمک می کند تا خون ایستا به سطح پوست بیاید. جریان آزاد خون در ماهیچه ها به حرکت آزادانه تر عضلات کمک می کند.
مطالعات محدودي در زمينه تاييد فوايد بادكشدرماني انجام گرفته است. به گفته محققان اين پژوهشها بسيار ابتدايي بوده و قادر به اثبات فوايد اين درمان نيستند. در پژوهشي كه در سال 2012 در نشريه پلاسوان انجام شد، نتيجه 135 بادكشدرماني آزمايشي كه از سالهاي 1992 تا 2010 انجام نشان داده است که بادكشدرماني در درمان زونا و برخي از ديگر بيماريها تاثيرگذار است، اما آزمايشهاي برنامهريزي شده بيشتر درباره اثرات اين درمان هيچ نشاني از اثرگذاري اين درمان برديگر بيماريها را از خود نشان نداد.
در این روش ابتدا یک ماده اشتعال زا مانند یک تکه پنبه آغشته به الکل را آتش می زنیم و آن را داخل فنجان مخصوص بادکش درمانی قرار می دهیم.
بعد از خاموش شدن آتش، فنجان را روی پوست بیمار بر می گردانیم. حال زمانی که هوای داخل فنجان سرد شود، درون آن خلا به وجود می آید که باعث می شود پوست به داخل فنجان کشیده شود و پوست در اثر گشاد شدن رگ های خونی، قرمز می شود.
معمولا 5 تا 10 دقیقه فنجان روی پوست باقی می ماند و بعد از این مدت، فنجان برداشته می شود.
طرفداران بادکش درمانی معتقدند مکش ایجادشده توسط این فنجان ها باعث جریان بهتر خون می شود که برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است.
در بادکش درمانی که از کشورهای مصر و چین نشات می گیرد، هوای درون یک فنجان قبل از قرار گرفتن بر روی پوست گرم شده و در آن ناحیه از پوست بدن مکش صورت می گیرد. اما شیوه سنتی آن اندکی متفاوت است. فنجان ها حدود 5 تا 15 دقیقه بر روی بدن قرار گرفته و باعث مکش و به جریان افتادن خون به قسمت های ویژه بدن می شود. این کار باعث می شود ماهیچه های خسته و فرسوده ورزشکاران به سرعت بهبود یابد، اما هنوز در مورد کارایی این روش ابهاماتی وجود دارد.
/110
همچنین لکه های بادکش را می توان روی پوست دیگر ورزشکاران المپیک از جمله شماری از ژیمناستهای آمریکایی نیز مشاهده کرد. بادکش درمانی در میان ورزشکاران المپیک رواج یافته است. آنها بادکش را راهی برای تسکین دردهای عضلانی و کمک به جریان بهتر خون در بدن یافته اند.
آیا بادکش درمانی مزایایی برای بدن ورزشکاران دارد؟
به گفته یکی از کارشناسان یک ورزشکار می تواند از بادکش استفاده کند زیرا این کار باعث می شود خون در لایه های عضلانی حرکت کند. ایستایی خون در یک نقطه باعث طیف وسیعی از مشکلات حرکتی و التهاب می شود. بادکش کمک می کند تا خون ایستا به سطح پوست بیاید. جریان آزاد خون در ماهیچه ها به حرکت آزادانه تر عضلات کمک می کند.
مطالعات محدودي در زمينه تاييد فوايد بادكشدرماني انجام گرفته است. به گفته محققان اين پژوهشها بسيار ابتدايي بوده و قادر به اثبات فوايد اين درمان نيستند. در پژوهشي كه در سال 2012 در نشريه پلاسوان انجام شد، نتيجه 135 بادكشدرماني آزمايشي كه از سالهاي 1992 تا 2010 انجام نشان داده است که بادكشدرماني در درمان زونا و برخي از ديگر بيماريها تاثيرگذار است، اما آزمايشهاي برنامهريزي شده بيشتر درباره اثرات اين درمان هيچ نشاني از اثرگذاري اين درمان برديگر بيماريها را از خود نشان نداد.
در این روش ابتدا یک ماده اشتعال زا مانند یک تکه پنبه آغشته به الکل را آتش می زنیم و آن را داخل فنجان مخصوص بادکش درمانی قرار می دهیم.
بعد از خاموش شدن آتش، فنجان را روی پوست بیمار بر می گردانیم. حال زمانی که هوای داخل فنجان سرد شود، درون آن خلا به وجود می آید که باعث می شود پوست به داخل فنجان کشیده شود و پوست در اثر گشاد شدن رگ های خونی، قرمز می شود.
معمولا 5 تا 10 دقیقه فنجان روی پوست باقی می ماند و بعد از این مدت، فنجان برداشته می شود.
طرفداران بادکش درمانی معتقدند مکش ایجادشده توسط این فنجان ها باعث جریان بهتر خون می شود که برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است.
در بادکش درمانی که از کشورهای مصر و چین نشات می گیرد، هوای درون یک فنجان قبل از قرار گرفتن بر روی پوست گرم شده و در آن ناحیه از پوست بدن مکش صورت می گیرد. اما شیوه سنتی آن اندکی متفاوت است. فنجان ها حدود 5 تا 15 دقیقه بر روی بدن قرار گرفته و باعث مکش و به جریان افتادن خون به قسمت های ویژه بدن می شود. این کار باعث می شود ماهیچه های خسته و فرسوده ورزشکاران به سرعت بهبود یابد، اما هنوز در مورد کارایی این روش ابهاماتی وجود دارد.
/110
نظر شما