برای رفع گرمازدگی عرق كاسنى بخورید

سمیه زارعی کارشناس و محقق گیاهان دارویی بازار گیاهان دارویی شهرداری اصفهان در گفتگو با ایمنا با اشاره به شیوع گرمازدگی؛ بیان داشت: گرمازدگى اكثراً در شرايطى كه فرد در محيطى گرم بوده و گرماى بدن نتواند دفع شود به خصوص در مواردى كه فرد فعاليت بدنى زيادى دارد روى مى‌دهد.
وی با بیان اینکه فرد گرمازده اغلب خسته و گيج مى‌شود و ممكن است دچار برخى علايم از قبيل سردرد، گرفتگى عضلات، پوست خشك و داغ و در موارد پيشرفته حتى مى‌تواند باعث عدم هوشيارى شود؛ خاطرنشان کرد: براى درمان گرمازدگى از بعضى گياهان دارويى و يا داروهاى گياهى مى‌توان استفاده کرد.
خاكشير برای گرمازدگی مفید است
زارعی خاکشیر را مفید برای گرمازدگی دانست و اظهار کرد: ۵۰ گرم خاكشير را در يــك پــارچ آب خـنـك ريخته و با آن شربت تهيه کنید و روزى ۳-۲ بار هر بار يك ليوان از آن را ميل نماييد.
عرق بيدمشك ضدگرمازدگی است
وی بـراى رفع گرمازدگى عرق بيدمشك را نیز موثر دانست و گفت: مى‌توان در طـول روز ۳-۲ بار از اين عرق به ميزان ۱ ليوان استفاده کرد.
برای رفع گرمازدگی عرق كاسنى بخورید
عرق کاسنی از دیگر گیاهان مفید برای رفع گرمازدگی است که این محقق گیاهان دارویی با ذکر آن؛ خاطرنشان کرد: عرق كاسنى براى رفع و پيشگيرى از گرمازدگى بسیار مفيد است که برای استفاده از آن مى‌توان در روز ۳-۲ بار از اين عرق استفاده کرد.
وی افزود: همچنین اين عرق خاصيت تصفيه‌كنندگى خون را دارا است.
/۷