به گزارش گروه ترجمه سرویس علم و فناوری ایمنا برای رفع هر دردی یک راه حل وجود دارد و می توان آن را به راحتی از بین برد. شما می توانید به صورت طبیعی و بدون اینکه نیاز باشد تا از قرصهای شیمیایی استفاده کنید درد عضلاتتان را از بین برید. روغن زیتون برای کاهش درد عضلات بسیار مؤثر است.
یکی از اسیدهای چرب که برای بدن بسیار مهم و حیاتی است اومگا۳ است. در این میان روغن زیتون که حاوی اومگا۳ است باعث کاهش دردهای عضلات میشود. تحقیقات نشان میدهد که مصرف حدود ۳ ½ قاشق غذاخوری روغن در طول روز معادل حدود ۱۰٪ خاصیت ضد التهابی ایبوپروفن با دوز استاندارد است.
/126
یکی از اسیدهای چرب که برای بدن بسیار مهم و حیاتی است اومگا۳ است. در این میان روغن زیتون که حاوی اومگا۳ است باعث کاهش دردهای عضلات میشود. تحقیقات نشان میدهد که مصرف حدود ۳ ½ قاشق غذاخوری روغن در طول روز معادل حدود ۱۰٪ خاصیت ضد التهابی ایبوپروفن با دوز استاندارد است.
/126
نظر شما